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Chaboさん
写真は愛用のＣＡＮＯＮのデイジチで撮りました。今は育児中のために休職中♪ 元研究者です。新しい良いコスメや、新しい食品の味など、新しい出会いが得られるのが楽しくて、モニターに応募しています。出会いを大切にしたいと考えています。モニター記事は、写真をたくさん入れて、ブログを読んでくださる方にと伝わるように、丁寧に書くことをモットーとしています。
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健康食品の原料屋 おいしいセンシク「韓穀菜」 韓国美容にハマっていたことがあり 今も常備しているもの生食（センシク） センシクとは、穀物や野菜など、 生の状態でフリーズドライして粉にしたもの 小腹がすいた時などに 温めた豆乳に混ぜて食べています グリーンスムージに入れて飲むと 栄養価がさらにアップします こちらの、 原料屋さんのおいしい生食は初めてです 原料屋さんのセンシクは、 韓国の生食専門企業から直接仕入れていますが、 残留農薬試験を行って安全を確認して販売されているそう 原材料は、52種類 いつも作っている、おからのビスコッティーに 韓穀菜を入れてみました 材料はこちら 生おから １２０ｇ 薄力粉 １００ｇ 韓穀菜 ２０ｇ 砂糖 ４０ｇ 卵 1個 ベーキングパウダー ５ｇ 作り方 材料をすべてボールにいれてまとまるまで こねます（左上） まとまったら、１ｃｍの厚さにのばします（左下） あらかじめ200度に温めておいたオーブンで20分焼きます １ｃｍの幅に切って、焼けてない方を上にして 180度で10分焼きます（右） ひっくり返して、焼けてない方を上にして さらに180度で10分 出来上がり オーブンで焼いている間中、 いつものビスコッティーと違う香りが漂っていました 韓穀菜のおかげで、噛めば噛むほど味のある 美味しく、しかもヘルシーな ダイエット中に、とっても嬉しいおやつができました 1食あたり８０ｋcal 置き換えダイエットにも 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
ここさち通りえのき氷使わせていただくの2回目ここさち通りさんの「えのき氷」 今回は、簡単でおいしく、そして、ヘルシーな朝食レシピを紹介しますあつあつご飯に乗っけるだけのご飯のお供ですまずは、左上：えのき氷を2個冷凍庫からとりだして左下：電子レンジで30秒ぐらいで解凍します 右：山芋、おくらを細かく切って、納豆1パックに納豆のたれをいれて混ぜますごまや薬味なども追加しても美味しいですのりの千切りを載せて、できあがり ヘルシーで野菜たっぷり、とっても美味しい前回作ったのは、えのき氷入りめんつゆ サラダ蕎麦 麺つゆにいれるとコクがでるの 卵焼きにいれると、、、 きのこのコクがある卵焼になりますくせがないのにコクがでるので、いろんな料理に使える「えのき氷」いつもの料理も美味しくなります 物語通販 ここさち通りファンサイト参加中 続きを見る
ニッタコラーゲンの舞肌舞肌には、特許取得のコラーゲン「コラペプ」だけでなくて、他にも嬉しい成分、ブドウ種子に含まれるポリフェノール「プロアントシアニジン」が入っています 1袋が15日分です舞肌は、小さなタブレット、 なので、持ち歩けるので飲み忘れることもなく、ちょうど15日で1袋飲みきりました1日分は12粒で、結構あります 夜寝る前の方がよいかなとそうしていましたが、毎日一定の量を続けることがよいそうなので飲む時間は、いつでもかまわないそうです忘れないことが大事舞肌の２大美肌成分コラーゲン由来機能性ペプチド「コラペプ」 ： １５００mg 体に機能する２つのペプチドを高濃度で配合肌にハリと潤いをもたらすだけでなく、シワや隠れシミの改善なども確認 されていますブドウ種子に含まれるポリフェノール「プロアントシアニジン」 ： １００mg 様々な食品に含まれるポリフェノールの中でも特に強い抗酸化作用をもつプロアントシアニジンメラニン色素の沈着改善、シミや肝斑の改善が確認されています女性には嬉しい２大美肌成分配合のサプリメント15日分飲みきりましたが、顔はいろいろ他にも塗っているので評価がしにくいのですが、透明感がでてるとか肌色が明るくなったということ、「舞肌」が、肌力アップの底上げしてくれてるのは間違いないと思います私にとっては、とっても頼もしいお守り的なものこれからの変化に期待しています コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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