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ジャスミンさん
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モニプラさんで当選した商品をモニターさせていただきました 様より 発売されている書籍 "リケンノンオイルクラブのサラダ弁当" リケンノンオイルクラブ講師 浜内千波さんのお手本弁当 毎日のお弁当や食卓 バランスよくと思っても偏ってしまったり レパートリーも少なくいつも同じお弁当になったり 年を重ねる毎に家族や自分自身の健康が気になります 今までお弁当にサラダを持っていこう！という感覚があまりありませんでした サラダはちょこっと添えて彩りが多かったかなぁ このサラダ弁当には"３つの約束" 「サラダ」と「おかず＋ごはん」は「１：１」 サラダはノンオイルで 野菜は「２５０ｇ」を目安に 本の表紙にあるように「１：１」のバランス 色彩豊かで見た目にもパッと明るく、健康的な感じ お野菜がたっぷり食べれるって嬉しい スライスしたにんじん＆もやし＆ピーマンをサッと炒めて軽く塩こしょう 普段からご飯が少なめなので、おかずとご飯の割合が難しくご飯少なめ 彩り美味しそうに見えるかな キャベツの千切り＆ブロッコリー＆プチトマトにごまを散らして 毎日、日替わりで色んなお野菜を揃えるって大変かなと思っていましたが 作ってみると簡単で早い お野菜がこんなに食べれるって、とってもイイ ノンオイルドレッシングだからカロリーも気になりません ノンオイルなので後味もすっきりあっさりで お肉や油を使ったおかずも気になりません ちしゃ＆新たまスライス＆ブロッコリー＆プチトマト ご飯の分量が馴染めずおかずが多めかな 続けるうちに判ってきますよね ちしゃ＆新たまスライス＆かぼちゃ＆プチトマト お野菜って毎日同じものが重なっても飽きませんね だから 続けられる お野菜の目安は「２５０ｇ」＝１日の半分以上の野菜が賄えるそうです "サラダ弁当"といっても生ばかりじゃなくてイイ ゆでる蒸す炒める 調理法も工夫してＯＫ ちしゃ＆新たまスライス＆ブロッコリー＆かに棒＆プチトマト おばちゃんにいただいた無農薬の新鮮な"ちしゃっ葉"たっぷり "サラダ弁当"を作る５つのコツ 弁当箱は「１：１」で詰められるものを選びましょう お弁当箱を日によって替えるのも楽しいなぁ お弁当箱がほしくなりました 鍋やフライパンは「小ぶりのもの」を使います 効率よく調理出来る後片付けもラクチン フタをすれば火のとおりにくい食材も短時間で調理 直径14ｃｍ18ｃｍが使いやすいそうです 料理の基本を押さえておく 一番大切なのは包丁の持ち方と切り方なんですって 汁気はきって漏れない工夫を お昼に美味しいまま食べたいので汁気は気をつけてます ペーパータオルで水気をきる冷めてから詰める 傷み防止に梅干や酢を利用 自分が実践していた事が間違っていない事も確認出来ました ショウガも防腐作用があるんですって 分量や彩りのバランスを考えて なかなか難しい ですが 自分のお弁当も開ける楽しみを持って作ってます おかずだけじゃなくて、野菜のスープも美味しそう 大きなトマトがなかったので、プチトマトで代用 あっさりしていて、体に染みわたるホッとするお味 お夕飯の一品に作ってみました 便利な作りおきおかずやスープetc写真付きで沢山紹介されています 今後のお弁当や食卓に彩りよいおかずが並ぶように 少しづつ作ってレパートリーが増えるといいな 楽しみです 【扶桑社MOOK】リケンノンオイルクラブのサラダ弁当 書籍も大切にさせていただきます 扶桑社様 本当にありがとうございました 心より感謝 扶桑社ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
セルディアのファンサイトファンサイト参加中 モニプラさんで当選した商品をモニターさせていただきました 販売代理店 有限会社フレッド 様より 透明感を引き出す美容液セルディア モイストエッセンス 8ml １週間お試しモニター 美容医療の先端で活躍するドクターと共に 必要な成分を厳選し、浸透力にこだわられている 美容液なんですって 何だかちょっと気になります 季節は５月 初夏を迎えようとしているのに 部分的なお肌の乾燥カサカサがたまに気になります お肌の調子が良くない時って、ファンデーションのノリもいまいちだし 何となく気分もハツラツしないかも セルディア モイストエッセンスの効果に期待 使用方法はとっても簡単 パンフレットにも記載されていましたが 洗顔後、化粧水の後に“セルディア モイストエッセンス”を使用 私は適量を手に取り、両手で挟み込むようにして体温で少し温めてから お肌にしっかりなじませてみました 少しとろみのある美容液 ゆっくり肌に浸透させていくと、手のひらが肌にペタペタくっつく感じ もっちり弾力 すぅっとすぐに浸透する というよりは ゆっくりじわぁっと浸透していくイメージです お肌に馴染むほどに、もっちり感と弾力性が増す美容液 お肌にしっかり馴染んだ後はサラッとお肌に ひとつだけ気になったこと お肌に乗せる時、手にベタベタを感じたので解消されるともっと嬉しいなぁ お肌に乗せた時、美容液が小さな泡のような感じで手のひらに広がりました 洗顔料が手に残ってたのと思いましたが パンフレットを読んでみると ビタミンC誘導体の性質で泡立つことがあるんですって 品質性能には問題がないそうです そいう言えば 主成分はビタミンＣ 2010年美容皮膚科学会でも注目された"最新型ビタミンＣ誘導体" 優れた浸透性 パリパリキシキシ感がなく、乾燥肌の方も安心して使用 お顔全体を１トーン明るくし、目元などにハリ感を 浸透性 なるほど使って納得実感 お肌の隅々にまでビタミンＣがじっくり浸透 乾燥気味なお肌ですが、使用を重ねると気にならなくなり効果あり お肌の明るさの変化を感じるには１週間では期間が短かったようですが 弾力ハリ感に嬉しい変化あり やっぱり朝起きた時に、一番弾力性を感じて嬉しい 弾力が出て、もっちりしたお肌はファンデーションのノリもいいですね 朝も夜も使える"セルディア モイストエッセンス" 面倒くさがりの私には、使い分けしなくてよいのも嬉しい 無香料無着色エタノールフリー パベランフリーグリセリンフリー 無香料なので香りもなく、エタノールフリーで鼻につく匂いもないので ストレスフリー １週間お試しサイズでしたが、１週間では使い切れないたっぷり容量 もう少し使用して嬉しいハリ感をもっともっと実感したいと思います 企業様 本当にありがとうございました 心より感謝 フレッドオンラインショッピングサイト 続きを見る
モニプラさんで当選した商品をモニターさせていただきました 株式会社オーガランド様より アミノ酸たっぷりの"鎮江香醋"香酢ソフトカプセル １ヶ月分 とても丁寧に可愛く梱包されて届きました 以前、香酢を飲んでみたことがありました その時は、今よりも若く効果を実感出来ずいつの間にか止めてしまいました 年々、歳を重ねるごとに感じてくる体調の変化 朝起きた時に、疲れがとれず何だか体がだるい もっと若い時には感じなかった事を色々感じるようになりました 今回の"鎮江香醋"をモニターさせて頂く事により 自分の体の事も見直すきっかけになりました ４大香酢といわれる中でもアミノ酸の含有量に優れた 鎮江香醋だそうです 天然発酵もろみが使用されています 開封して手に取ると、ほんのり酸っぱい香りがします きっと香酢そのものでは、すっぱくて飲めないような気がします 続かないですよね でも、鎮江香醋は ソフトカプセルなので飲みやすいの カプセルなのに、香りが判るってことは アミノ酸たっぷりの鎮江香醋がギュッと詰まってるんですよね 一日に２３粒を目安に 私は３粒を毎朝の食後に飲みました 私の朝は早く、睡眠時間が短い日が続くとスタミナ切れ 目覚めが悪くて何回目かのアラームで目が覚めるという事が増えていました 鎮江香醋を飲んでいる間、効果を意識していなかったのですが １ヵ月飲んでみて そう言えば 朝、アラームが鳴ってだるいような不快感もなく アラームが鳴る前に目が覚めたり 何だかすっきり起きれるようになったような気がします 鎮江香醋 ソフトカプセルのお陰かなぁ こんな風に、いつの間にか効果を感じるんですね やっぱり継続するって大切だなって改めて思いました 健康で元気な毎日を過ごしたいなぁ 貴重な体験をさせていただきました 企業様 本当にありがとうございました 心より感謝 オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
モニプラさんで当選した商品をモニターさせていただきました 様より トクホ“おなかにおいしいヨーグルト”１２個 こんなに沢山たっぷり１２個 箱に入って届きました 毎日の朝食はヨーグルトが定番の私 数年、継続している毎朝の習慣になりました 我が家ではヨーグルトの消費量も多く、欠かせないアイテム 長年のお通じの悪さにも悩まされて色々試してみますが なかなか解決出来ず “おなかにおいしいヨーグルト”楽しみにしていました 消費者庁許可特定保健用食品“おなかにおいしいヨーグルト”は １個＝１００ｇあたり３０億個のビフィスズ菌“ＬＫＭ５１２”を含んでいて 腸内のビフィズス菌を増やして腸内環境を改善し おなかの調子を整えるんだそうです 毎朝、１個づついただきました 蓋を開けた瞬間は普通のヨーグルトと同じ感じ 食べてみると すごく美味しい とろっとして“まろやかさ”と“なめらかさ”があり すぅっと口の中で溶けてなくなるような食感です 程よい甘みがあるんですが、後味すっきりしています 今まで食べたヨーグルトとはちょっと違う食感とお味 一番好きな味に出会ったような気分です 同梱されていたパンフレットを数日後、じっくり読んでみると記載されていました メイトー“おなかにおいしいヨーグルト”の特徴は すぐれた保健効果（特定保健用食品） なめらかな食感 甘みすっきり、ピュアなおいしさ 食べてみて感じた事と同じような事が書かれてる ちょっと嬉しくなりました プロバイオティクスビフィズス菌ＬＫＭ５１２ 安定剤不使用 香料不使用 香料不使用なのに、この甘さはどこからくるんでしょうね 今まで味わったことのないお味の理由は 余分なものが使用されていない“自然さ”なのかなぁ メイトー“おなかにおいしいヨーグルト”の特徴は食べて実感 ビフィズス菌ＬＫＭ５１２ 私は初めて知りました このビフィズス菌 とっても優れていて 耐酸性にすぐれ、ほとんどが腸へ到達 腸管粘膜に接着する力が強く 腸管内で生存するばかりか増殖も確認されているそうです 腸内の環境改善に実力を発揮し、おなかを若返らせてくれるんですって 一般的なビフィズス菌では期待できない効果の得られる菌として注目 ビフィズス菌は人の体内から減少しがちなんだそうです 更には、腸管に到達する前に 耐性の低いビフィズス菌はほとんどが死滅しちゃうんですって そう思うと の力は本当にすごい 今回のモニター期間では、長年のお通じの悪さは とても頑固で効果を感じられませんでしたが 継続は力なり 継続することにより効果を発揮し、腸内環境を整えて 体の中から健康で元気な毎日を過ごせるんだと感じます そして毎日食べても飽きないお味です 大切な家族や甥っ子 友人にも ぜひ一度お味見体験をしてほしいなって感じるくらい美味しかったです 良い出会いの機会をいただき嬉しいです 企業様 本当にありがとうございました 心より感謝 メイトーファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
モニプラさんで当選した商品をモニターさせていただきました ニッショク株式会社 様の"ニッショク ドライＤ" 大切な衣類をつけ置き荒いで汚れが落とせる気になる洗剤 環境水洗濯機など色んな事が変わった事でお洗濯にも悩んでいます 何でも気に入ったものを長く愛用している私 洋服やバッグetc １０年１５年と大切に長く使用しています お洗濯にも気を遣っていて 仕事から帰ったら即、着替えてドライ洗い プライベートでの洋服も帰宅したらすぐに着替えてドライ洗い ものにより洗い分けもして、干し方にも自分なりのこだわりがあり 傷む事もなくストレスなく長年、愛用していました 様々な変化により、水が変わっただけでこんなにも違うことに 愕然驚き 数回のお洗濯によりあっという間に傷んでいく事がとても不快で お洒落をすることが出来なくなりました お洗濯＝傷むという思いがあり お洒落をしたいのにお洗濯をすると見る間に傷む事が本当にストレス そんな悩みを抱えている最中、今回ドライＤをモニターさせていただけるご縁 ４袋お試し版として使用させていただきました 使用方法はとっても簡単 ドライ溶液をつくる 洗濯台もしくは洗濯機に１袋を使用、５６回白濁するまでかき回す ※必ず水を使用 前処理（シミ抜き） 汚れのひどいところ、シミのある場合、専用ブラシかカット綿に水を付け 原液を加えて軽くこするかたたいて落とす つけ込み（１０１５分） きれいにただんだ洗濯物を溶液につけ込む （衣類４５枚） 脱水とすすぎ ドライ液を流して、新しい水をはり、１２回すすぐ しぼり 水から出して、軽くしぼる 仕上げ財を使用する場合はドライＳまたはＲで仕上げる 干す 型を整えて風通しの良いところで陰干しする 裏面にもおしゃれ着洗いの手順が記載されています ドラム式洗濯機でもご使用になれます（ドライコース利用）と記載あり 普段、仕事着や洋服はドライコース お洗濯の悩みを解決したいので、私はドライコースで"ドライＤ"を使用 灯りの加減で見え難いのですが、トロッととろみのある洗剤です 今回は１袋＝１０ｇ 下着１５２０枚 / セーター３４枚 / カッターシャツ４５枚が目安 パンツスーツとカットソー数枚を回してみました 洗濯機の中を暫く観察してみると 泡立ちが良く泡切れが良い 洗い上がり洗濯機を開けると、ほんのり良い香り 雨の降る日があったのですが お天気が悪い時に感じる嫌な匂いが全くないので ストレスもなく、とてもスッキリした洗い上がり ほんのりした香りは天然オレンジ油配合されているからかな 偏頭痛にも悩まされている私は香りが大の苦手ですが かすかなオレンジ油の香りは大丈夫でした 乾いた後の衣類は シワもなくふんわり肌触りが良い着用した時にスッキリ気持ち良い スーツの型崩れもなく 使用している水洗濯機は同じ シワや伸びたり毛玉っぽくなったりを心配しました 正直 伸びたりetcの傷みはもう少し継続してみないと判らないかなと感じましたが 仕上がりの良さに、もしかしたら悩みが和らぎ解決されるかも？ 期待が高まりました 暖かくなってきた季節柄 ウールやセーターをお洗濯する機会がなかったのですが セーターや夏場のタオルケットなど、つけ置きとして使用してみたいな クリーニングに出すのも手間がかかり家計にも負担 自宅で簡単衣類に優しい仕上がりエコで家計にも優しい そんなお洗濯が出来るのが嬉しいですよね 今回のモニターを通して企業様商品を知ることができ とても貴重な良い出会いをいただきました 企業様 本当にありがとうございました 心より感謝 ニッショクオンラインファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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