ninoさんのプロフィール

ごはんと美容 [2010-09-20 00:00:00][ブログ記事へ]

20100920 215522 ごはんと美容 テーマ：美容 ってえらそうですが(´0ﾉ｀)オヤツ食べすぎたので　カロリー低めの晩ごはん＊豚しゃぶ　ゆでもやし＋きゅうり　　　かぼす胡椒＋ポン酢　または　ゴマだれ＊焼きなす＊なめこの赤だし＊だし巻き＋おしんこ　　＊バナナあと体重　１キロが減ったり増えたり　なかなか減りません停滞が一ヶ月続いてます　でも、、、、、お腹が減っておやつがやめられないんだよーo(TωT )腹筋は一応、　続いてます　回数増やそうかな：：：：：：：：：：：：：：：：：：お肌には、美容液を最近追加しました洗顔後いちばん最初に使うらしいです　余談ですが他の基礎化粧品は　私アルビオンのエクサージュを使ってるんですがこのこたちも　いちばん最初に乳液＋コットン　なんですけど　どっち優先しようか迷いました結局美容液を先に使ってます　個人的な使用感ですがいわゆる美容液のとろみはないですが、あとの化粧水の入りが　日増しによくなってきた気がします　授乳で寝不足気味、エアコンつけっぱ、鼻炎、季節変わり目で　ガサガサ乾燥肌ト… 続きを見る