すいかおばばさんのプロフィール

【扶桑社】『腸もみバイブル　カラダが変わる、ココロも変わる』砂沢　佚枝　著 42歳で高齢出産も実現した人気腸セラピストが贈る心と体のケア法 腸を元気にするだけで、なぜ心と体が楽になるのか？　 10 年間で１万５千人の腸をみてきた著者が、 そのテクニックを披露 一人でできる簡単５分マッサージや手軽レシピを紹介 著者：砂沢 佚枝 著　 版型：四六判 定価：1365円(税込) 発売日：2010年12月17日 ▼詳しくはこちら 　http / /www fusosha co jp /book /2010 /06327 php   ■『腸もみバイブル　カラダが変わる、ココロも変わる』 　著者：砂沢 佚枝 著　 　版型：四六判 　定価：1365円(税込) 　発売日：2010年12月17日 　 　今回、書籍発売を記念して、 　実際の書籍を10名の方にプレゼントいたします 　 　▼詳しくはこちら 　　http//wwwfusoshacojp/book/2010/06327php ■目次 　1章腸もみで心と体が変わる理由 　　　　3カ月で15キロのダイエットに成功！／アトピー花粉症にも効力を発揮　ほか 　　　　 　2章心の病は腸から癒される 　　　　イライラ体質の人はおなかが硬い／腸もみでうつが改善される理由　ほか 　3章腸から変わる1日5分のエクササイズ 　　　　自分のおなかに「答え」がある／腸を活性化させるゆっくり呼吸　ほか 　4章腸にやさしいカンタン食事術 　　　　生の野菜と果物が疲れた腸を癒す／肉を食べると腸の左側が硬くなる　ほか 　付録コンビニ食材で作れる！　腸にやさしいおすすめレシピ集 ■著者プロフィール 　砂沢佚枝（イサザワ ヤスエ） 　1967年、東京都生まれゲシュタルト研究所代表取締役 　インテスタージュセラピストアロマセラピスト歴15年 　（社）日本アロマ環境協会認定インストラクタースキンケア上級ディプロマ取得 　アメリカカリフォルニア州チャフィ大学で心理学を専攻後、 　英国エサレン研究所でゲシュタルト心理療法、ハーバロジーを修得 　 　現在、女子栄養大学に在籍中独自の腸セラピー（＝インテスタージュトリートメント）を考案し、 　その普及に努める著書に、胃腸内視鏡医学の世界的権威新谷弘実氏との 　共著『病気にならない腸もみ健康法』、『1日3分腸もみ健康法』（ともに講談社）、 　『コワいほどくびれる！ 腸もみダイエット』（マキノ出版）、 　『1分でくびれる！ 腸もみダイエット』（フォレスト出版）など 　 　人気セラピストとしてテレビや雑誌、講演に多数出演するほか、 　42歳で高齢出産し、二児の母としても元気に活動中 　▼詳しくはこちら 　　http//wwwfusoshacojp/book/2010/06327php       花粉症への効力とコンビニ食材で作れるものが特に気になりました 色々と心配なことがでてくる年齢です 身体と心をキレイにしたいです     http//moniplajp/bl_rd/iid18854906254d117fbaef57e/m4c5dcc1a9b51d/k2/s0/ 続きを見る ['close']