ぢゅんこさんのプロフィール

３年前ぐらい ぶーすけクンが健康診断で 「脂肪肝」と言われ 食生活に気をつけていたはずが （とりあえず、前回の健康診断はクリアー） 月日は経ち 最近では　すっかりなまけて 気がつけば、外食も多くなっているし 食べたいものを、食べたいだけ食べてる生活にもどりつつある （とくにカロリーの高いものが好きなのよね） 春 そろそろ　また健康診断の季節がやってきましたので ここらで、軌道修正していきたいと思う今日この頃なんです 実を言うと、この３年で　８Kｇ太った私 自分のためにも、食生活改善 そんなときに見つけた↓ なりすグルメシリーズ うすしお味生活 塩分量は減らしても、調味料の旨味はしっかり残す！！ 健康のためとはいえ、 おいしいものを食べたいし 我慢はしたくないですから しかも、合成保存料も無添加 体にやさしい まずは、 なりす　煎りごま　　を使って野菜をおいしく食べています サラダうどんにも ごまドレって、カロリー高そうなイメージだけど、 こちらは、カロリー控えめ、塩分控えめ　なんですって それでも、 うどんに、たっぷり野菜をのせて、 かつをぶしと、この煎りごまドレッシングをかけたら おいしい 香ばしいごまがたっぷりで　クリーミー 野菜をたっぷりいただけました こんどは、 オニオンペッパーだれ　を使って　なに作ろうか考えているところです 塩分カロリーを気にせずに、お料理のレパートリーも増えそう うすしお味生活　なりすグルメシリーズファンサイト応援中 うすしお味生活　なりすグルメシリーズの商品情報 続きを見る