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ともたんさん
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[2010-10-04 10:23:55]
1週間雨ばっかりの唯一の晴れ間 日差しがたっぷり差し込んで本当に気持ちがいい！ いまからスポーツにでかけよう そしておいしいもの食べよう♪
20100927 115957 ムクミ対策 テーマ：ブログ 女子たるものムクミとはきってもきれない関係にあるものです((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙムクミが原因でブーツが入らなかったり さて、そんなモニタリングガールのムクミ対策といえば 職場が制服でハイソックスがOKなので ムクミ着圧ソックスをはく！！ スポーツ用のスパッツ（タイツ）をはく という着圧するものをチョイスして予防する！ オフィスワークなので定期的にストレッチしたり、足を動かす 毎日運動する 定期的なストレッチ（ちなみに毎日朝晩しています） アイシング、あっためるをくりかえし行う（5分ずつを２３セット） 足だけではなく手もむくみやすいのでマッサージしたりしてます ムクミ冷えをケアしながら脚を鍛えて、美脚に！コルソウォークモニター合計１０名様に ←参加中 続きを見る
モニプラさんで当選したクレイツヒートエッセンス！ 当選したので使用してみました！ http//moniplajp/pipfujimoto/pre022/手にとってみるとかなりドロっとした感じ 使用方法は手のひらにのせ、あっため、なじんだらタオルドライした髪に塗布 さらにドライヤーで乾かすというもの 髪につけたかんじ 少量でよく伸び、付けた瞬間、髪の毛が重くなるような感覚です！！ いいかえるとシットリしてます ドライヤーでかわかすと段々サラサラしてきます ブローが終わるとサラサラに大変身！！ けどシットリ派+髪の毛爆発する私には思ったような効果がありませんでした けど髪の毛がサラサラした感触がすきなひとにはお勧めですよ！ きれいと元気のマイドストアファンサイト応援中 続きを見る
女子たるものムクミとはきってもきれない関係にあるものです((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ムクミが原因でブーツが入らなかったり さて、そんなモニタリングガールのムクミ対策といえば 職場が制服でハイソックスがOKなので ムクミ着圧ソックスをはく！！ スポーツ用のスパッツ（タイツ）をはく という着圧するものをチョイスして予防する！ オフィスワークなので定期的にストレッチしたり、足を動かす 毎日運動する 定期的なストレッチ（ちなみに毎日朝晩しています） アイシング、あっためるをくりかえし行う（5分ずつを２３セット） 足だけではなく手もむくみやすいのでマッサージしたりしてます ムクミ冷えをケアしながら脚を鍛えて、美脚に！コルソウォークモニター合計１０名様に ←参加中 続きを見る ['close']
20100924 165010 調味料のお話♪ テーマ：ブログ ■テーマ1：冷蔵庫にいつもストックしてある食材（調味料以外で）は何ですか？ たまご 納豆 瓶ずめのもの（ノリ、ヤワラギ、鮭のびんづめ、ごはんにかけてたべるものかな、） こう思うとすぐに食べられる食材がポイントのようです我が家の場合笑 ■テーマ2：味付の際に、さじ加減が難しい調味料は何ですか？ 塩 醤油 塩だけはもうどうにもならないから難しいですね＞＜ かといって少なすぎてもボケタ味になるし 難しい所です(´Д｀)=3ハァ･･･ 【日本食を食べよう！マルコメ秋の特別セットモニター50名様大募集！】 ←参加中 続きを見る ['close']
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