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カメックスさん
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月に12度、栄養指導を受けているのですが、 栄養士兼カウンセラーの方が 「3度のご飯のうち、2度はお米を食べるのが理想」と言っていましたtamebajp/blog/ucs/img/char/char2/038gif" alt="音譜" /> うちでは今、有機栽培農場で作っているオーガニックのお米を食べています なんでも稲に自然塩やハチミツを塗ったりしているそう すごく、もっちりとして甘くておいしいの ついつい食べ過ぎてしまうので、オデブになってしまいそうなのが、玉に傷ですが… ストレスの多い夫が「食欲ない」ってときでも、海苔とご飯はお腹に入るし、 育ち盛りの息子は、「おやつはおにぎりがいい!」というほど人気の我が家のお米 ついちょっと前までは、雑司ヶ谷駅3番出口の近くにある、山口精米店にてお米を買っていました ここのお米もとてもおいしくて、 しかも買い方に特徴があって、 「アキタコマチ、2キロ」 というと… 「精米は?」 「五分づきで」 「1キロ、白米1キロ5分づきで、お願いします」 などなど そう 買うと、目の前で精米してくれるんです これが楽しくて そしてもちろんおいしくて だから5キロとか10キロとかじゃなく、 つい2キロ単位で購入してしまう だって、精米したその日は、香りが全然違うんですもの 「おニューのお米はおいしいね」と、 食卓での会話も弾みます 買った日は、うちのみなさん、平均2杯召し上がります いやいや、1週間で2キロなんて、あっという間になくなっちゃうから あまりにもおいしいので、炊飯器にサヨナラして、お米はいつも土鍋で炊くことにしてしまったくらい ええ、ええわたくし、 精米のスゴサに、30年以上生きて来てはじめて知りました 生まれも育ちも東京 しかも江戸っ子4代目 お米っていったら、スーパーで買うビニールに入ったものの味しか知らなかったのよ 東京でも山手線の内側、田中角栄邸の近くに引っ越して来て 昔ながらのお米屋さんでお米を買うようになって、 「お米って、種類と保存と精米の時期で、こんなにも味が違うんだ!!!!!」 と感動したワケです お米に凝りだして、はや2年 精米機が欲しいな って思っていたら あるじゃないの うんっ ほしいなあ 【K+dep】玄米付!姉妹サイト:黒樂(こくらく)『本格精米機』のモニター ←参加中 続きを見る
夏休みの最終日、子どもたちと海でワイt="ドキドキ" />と遊んでから、はや1週間いっぱい泳いで、いっぱい貝を拾って、楽しかったけどええ、ええいっぱい焼けましたともヒリヒリしていた肩はカユクなり、一皮むけて参りました一皮むけて「イイ女」になるのならいいのだけど、一皮むけてシミだらけ…になるのは勘弁だわ1週間、体を洗うときはゴシゴシせずに、石けんをよく泡立て優しく洗ってもちろんボディにも潤いを与えるために、水分補給は必須です今回は昨日の手作り化粧水をピシャピシャたっぷりしてみましたhttp//ameblojp/kingoffice/day20100830htmlラベンダーはやけどにもいいんですよもっとも効くのはラベンダースピカと言われていますが、真性ラベンダーで代用ですそもそもアロマテラピーの発祥は、ルネ・モーリス・ガットフォセという博士がやけどをしたときにラベンダーの精油をつけ、治りがよかったことから本格的に研究がはじめられましたそしてビタミンCの補給ねサプリメントも大事だけれど、普段飲んでいるお茶をハーブティに変えてみるとビタミンCを取りやすいですネハイビスカスにはビタミンCのほかクエン酸も多く含まれているので疲労回復に役立ちますそのほかカリウムやハイビスカス酸なども含まれていますビタミンCはコラーゲンの生成を助けたり、活性酸素を減らしてくれるんですヨ(=⌒▽⌒=)紫外線を浴びると活性酸素って増えちゃいますからね♪ハイビスカス、サマサマよねカリウムは利尿効果があり、むくみをとってくれるので、ダイエットにもオススメねハイビスカスはすっぱくて、ハチミツを入れて飲むと、とーってもおいしい私の大好きなハーブのひとつですブレンドはローズヒップ、ローズ、レモングラス、ミント、レモンバーム、フレッシュの柑橘類などがあうなと思っています一年をとおしてよく飲むので、そのうち我が家のベランダ菜園でも育てたいな【保湿ハリスリミング】『ホワイティスダマスクローズゲル』本品10名様へ! ←参加中 続きを見る
トロピコモリンガというとっても気になるネーミングの石けんが魂の商材屋さんmg src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/6377974034a4da106a4b05/related_site_img1_1255237194c77452f55583gif" alt="環境健康美の魂の商材屋" />で、プレゼントされていますトロピコモリンガ石鹸(くちゃ)100g現品15名様プレゼント ←参加中トロピコモリンガ石けんって一体なにって、ハテナがいっぱいになっちゃいますネモリンガという亜熱帯地域に育つ植物の実からとれるオイルで作られた石けんなんだそうです和名ではワサビノキ…からいのかな生命の木ともよばれるほど、栄養価が高く、発展途上国の重要な食料源にもなっているそうですギャバやポリフェノールという「わっ! 健康によさそう!」という成分のほか、BCAA、アルギニンやグリシン、グルタミン酸などアミノ酸も豊富に含まれていますオイルの特徴としては、オレイン酸が70%以上と多く含まれ、酸化安定性にすぐれているそうです肌あたりが柔らかく、伸びがいいそうですキャリアオイルのメインオイルとしてブレンドしてもよさそううーん! オイル、気になる!使ってみたいなぁ 続きを見る
今、ここのサイトでアロマキャンドルなどをプレゼントしているそうよgif" alt="ラブラブ" /> 【アロマレガーロ】アロマオイル、バスグッズ?サイトをのぞいてBEST3を選んで♪ ←参加中 今、玄関でスティックタイプのルームフレグランスを使っているのですが、夏はとっても重宝ね オリジナルのブレンドで虫除け対策も、アロマオイルで行ってます ブレンドの配合は、また今度お楽しみに ところで、このサイトの、私のほしいなと思ったものは、 1、ローズの香りのバスフラワー 2、名刺香 なんと、名刺入れにいれておくと、渡すときに名刺がいい香りになってるんですって! 画期的! 3、ヘアケアの基礎化粧品 ラザルティーグ これ、どんなものなんだろう? 気になるな使ってみたい! でした! ぜひぜひ、覗いてみてね 続きを見る ['close']
ヘッドスパ「ベルシュヴー」のシャンプーとヘアマスクのプレゼントが届きました/char2/035gif" alt="ラブラブ" />甘いローズの香りがとてもすてきローズは女性ホルモンを活性化させ、美肌を作る香りとして名高いですねもちろん頭皮もお肌の一部頭皮の健康を保つことは、サラサラツヤツヤ髪を維持するためにも大事女性ホルモンは40歳を過ぎると、とたんにガクンと減っていくことが分かっています30代になったら、これからやってくる女性ホルモンの低下年齢や閉経、更年期を美しく過ごすためにもホルモンケアを大事にしていかなきゃなって思いますヘッドスパ専門店ベルシュヴーファンサイト応援中ヘッドスパ専門店ベルシュヴー通販サイト 続きを見る ['close']
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