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投稿履歴一覧

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苦しいの [2012-11-22 23:07:28]

便秘がちで苦しいので、試してみたくて

芋!! [2012-09-04 22:45:47]

なんといってもサツマイモ! おかずにも、おやつにも、主食にもなる偉いヤツです 子供の頃からの大好物です

見た目か機能か [2012-08-22 22:37:43]

どちらを優先させるかが問題 できれば両方満足したいです

歩きでも。。。 [2012-05-02 22:43:02]

ランニングは苦しくて苦手なので、ほぼ歩きですが、毎日犬の散歩につきあっていると歩数はかさんできます 是非靴にもこだわってみたいです

冷え症対策 [2012-03-18 15:15:41]

長年の冷え症で一番効果があったのが、朝晩ベッドの中でお腹を強めに マッサージする事 血行が良くなり比較的短時間で暖まり、手に力を込めるので指先にも ぬくもりが生じます 便秘対策にも効果的です