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まきさん
長男5歳・次男0歳のアラサーママです。写真を撮る事が趣味で、毎日息子の写真を中心に色々撮っています。ブログでは毎日の子育てでの出来事を中心に書いています。息子中心の生活だけど、自分の体や肌の事も大切に考えてあげたいと思ってます♪
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今日のおうちごはん 小松菜&ちりめんじゃこの混ぜご飯 カレイの煮つけ スナップエンドウ&タマゴのサラダ この混ぜご飯、栄養も満点です 作り方 まず、ご飯に混ぜる具を準備 小松菜を細かく刻む 油揚げにお湯をかけ油を抜いてから小さく刻む フライパンにごま油を入れ、小松菜を炒める 次に、油揚げ鰹節ちりめんじゃこゴマを順に入れ炒める 水醤油砂糖みりんで味をつけ、 水気がなくなるまで炒める (味は煮びたしより少し濃い感じです) これで具の完成 ご飯に混ぜるのはもちろん、 常備菜としても使えて便利な1品です 【HARIO】フタがガラスのご飯釜で、ご飯を炊きます 白飯でもいいし、 私は、だし汁&水を使ってご飯を炊きました^^ 炊きあがったご飯に、具を混ぜれば完成です 息子は、小松菜が苦手 煮びたしにすると、食べてくれないけど、 これなら、モリモリ沢山食べてくれます 息子が沢山食べてくれると、やっぱり嬉しいですね HARIOモニプラファンサイトファンサイト参加中 。o゚・,。。o にほんブログ村 にほんブログ村 続きを見る
去年の12月から遊び始めた 公文の「わごむパターンボード」 気に入ってくれたようで、よく遊んでくれています^^ 始めた頃は、カードを無視して、自分の好きなように輪ゴムを引っかけて遊んでいるだけだったけど、 今は、付属のカードを使いながら、 カードと同じ場所に輪ゴムを引っかけて遊んでいます♪ 1つ出来るようになると、コツをつかんだようで、 難しいカードも、時間はかかるけど 黙々と1人で完成させ、 出来上がったボードを得意気に見せてくれます^^ そして、もう1つ この日本地図パズルも お気に入りで、よく遊んでいます^^ (不思議なコーデはスルーで(笑) 大好きなブロガーさんのお子様が、都道府県を歌で覚えている動画を拝見し、 それを真似して息子にも教えると、 47都道府県、歌えるようになりました♪ その歌を歌いながら、 この日本地図パズルを完成させていくのが楽しいみたい^^ こんな知育玩具は大好きだけど、 「ひらがな」は、苦手というか興味が湧かないようで、 なかなか覚えてくれません 私的には、「ひらがな」を覚えて欲しいのにな 時計は興味が出てきているので、 少しずつ教えていこうと思っています 【送料無料】とけいくん [ 柏原晃夫 ] 価格:1,890円(税込、送料込) ↑これ、問題も出してくれるし、 時間も声で教えてくれるので、覚えやすそう! 公文さんも、時計をいくつか販売されてます 我が家は真ん中の「くるくるレッスン」を愛用中 でも、自分で針を回すだけなので、 上のとけいくんと併用して使いたいと思ってます^^ 。o゚・,。。o にほんブログ村 アメリカ生まれのお弁当グッズ!かわいい動物サンドを作っちゃお【あにまるフレンズ】 サンドイッチが大好きな息子だけど、 三角はちょっと食べづらそうだったんですよね これなら見た目もすごく可愛いし、 形も丸くて食べやすそう 息子と一緒に作りたいな♪ 続きを見る
このブログでも何度も書いていますが、 我が家の息子は小さい頃から「便秘」に悩まされています 毎日出る事なんて、今までほとんどなく、 だいたい3日に1回 ひどい時には1週間も出なくて、 お腹のマッサージをしながら 呪文のように、「うち、でろ、うち、でろ」っと唱えていました そんな息子の便秘対策に、 ジェイサプリさんの 「みんなの味方 ラフィノースオリゴ」を飲ませてみました ラフィノースとは、 北海道の大地で大切に育てられた甜菜から (一般に砂糖原料用に育種されたサトウダイコン) 抽出された純粋なオリゴ糖です 食品添加物などは一切含まれていないので、 赤ちゃんや妊婦さんでも安心して飲む事が出来るんだそうです ラフィノースの特徴は、 酸にも熱にも強く、胃や小腸の酵素で消化されずに大腸まで到達する事 その為、大腸の善玉菌である ビフィズス菌乳酸菌などの栄養源(餌)となり、 加齢と共に減少していくビフィズス菌などの善玉菌の生成を助け、 悪玉菌などの有害物質の生成を抑制してくれるんです 3歳の息子の摂取量は、1/21包 個別包装されているので、飲ませる量が分かりやすいし、 外出先にも持って行く事が出来ますね♪ そして、肝心の味&飲み心地 3歳の息子に毎日飲ませるためには、ここが重要なポイント ↑上の写真の様に、見た目は白い粉です 実際に私が飲んでみると、 口に入れただけで、サラーッと溶けていきました!!! 味も無味に近く、ほんのーり甘いかな?っという感じ^^ 甘さをおさえた粉砂糖っと例えるのが1番分かりやすいかも とっても溶けやすいので、 我が家では毎日牛乳に混ぜて飲ませています もちろん息子は、普通の牛乳のようにゴクゴク飲んでくれてます 説明書きに「腸内が活発化される事で、最初の2.3日は、 おならがよく出る場合があります」 っと、書かれていましたが、息子も何度か出ていました でも、子どものおならって可愛いのもですよね^^ そして、試しに飲んでみた私も同様に出ました(笑) 1週間続けて飲んでみた結果ですが 毎日快便!っという所までには到達していませんが、 平均的に2日に1回は出てくれています そして、以前は固すぎて出血しちゃう事もあったけど、 今はそれがなく、スルッと出ているようです このまま順調な排便習慣を身につけるためにも、 もうしばらく続けて飲んでみたいな♪っと、思っています 便秘に悩まされている母にも教えてあげよっ みんなの味方 ラフィノースオリゴ 。o゚・,。。o にほんブログ村 Jサプリショップファンサイト参加中 続きを見る
新発売の、タカナシヨーグルト LGG1日分のビタミンCアセロラ味 ヨーグルト好きとしては、新発売は要チェックです このヨーグルト、LGG®菌と一緒に、 女性が求める栄養素【1日分のビタミンC】と【1日分の葉酸】が これ1個で補給できる、とってもお徳な商品♪ 健康に欠かせないビタミンCですが、 体内で作る事が出来ません それをヨーグルト1個で摂取出来るというのは、本当に嬉しことですよね♪ また、低脂肪なのも嬉しいポイントです^^ さてさて、肝心のお味ですが アセロラ味って、今まで食べた事がなかったので、 どう表現していいのか分かりませんが^^; 普段よく食べているイチゴのヨーグルトとは、 また違った酸味があって、とっても美味しかったです また、ヨーグルトは、ほどよい固さで弾力があり、 まさに私好みの食感でした♪ 味よし!、栄養面よし!、食感よし!!! 私、きっとしばらくハマって食べ続けると思います(笑) 息子も、 「イチゴじゃないしリンゴでもないな」っと、 つぶやきながらも完食してました 1日分の「ビタミンC」や、「葉酸」 女性にとって摂取したい栄養素がこれ1個で取れるのは、 本当に嬉しい!! タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 。o゚・,。。o にほんブログ村 続きを見る ['close']
今日のおうちごはん 炒り卵入り炊き込みご飯 肉じゃが ほうれん草の白和え 肉じゃがは、昨日作った牛丼を変身させました そして、炒り卵入り炊き込みご飯は、 昨日と同様、「うみたてたまごのたまごレシピ」を参考に作りました♪ 味付けには、酒ごま油塩 そして、たまごかけご飯専用だし醤油「天のしずく」を使いました 具は、干し椎茸人参ゴボウ油揚げを入れています そしてもちろん、【HARIO】のフタがガラスのご飯釜で炊きましたよ フライパンで炒り卵を作り、炊きあがったご飯に混ぜれば完成です! ゴマと青ネギを散らせば、彩りもとっても綺麗 食欲もそそられますね こだわり卵と牧場スイーツのお取り寄せ 大江ノ郷自然牧場 卵かけご飯以外にも色々使えてお薦めです^^ おまけ 本人いわく、カッパを被っている所なんだそうです^^; 。o゚・,。。o にほんブログ村 大江ノ郷自然牧場ファンサイト参加中 続きを見る
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