まきさんのプロフィール

メイプルフーズ株式会社　　美健倶楽部さんの 低カロリーバランス栄養ディナーセット「BC400」にて、 パパが、ダイエット１ヶ月モニターをさせて頂いています ダイエット糖尿病食宅配の美健倶楽部ファンサイト参加中 1日から始めたパパのダイエットも、 早いもので、折り返し地点です 今のところ、特に不満や「もっと食べたい！」なんて言う事なく、 いい感じで続けてくれています^^ っと、いうもの 近頃は仕事が忙しく、朝も早いし 夜も１０時過ぎに帰ったりで、かなりお疲れのご様子 家に帰っても、お風呂に入って、ご飯を食べると、 早々に就寝 こんな感じなので、大好きなおやつを間食する暇もない っというのが現状です^^； 晩ごはんを食べた後に、 間食しないのは良い事なんですが、 食べてから寝るまでの時間が短いので、 それがちょっと心配 あと、朝も早いので、 ここ数日は朝ごはんも食べずに仕事へ行ってしまっています （私と雄太がまだ寝ている間に家を出て行ってます(´ω`) 朝は、たとえ少しでも、何か食べた方が良い っと、アドバイスを頂いているので、 ヨーグルトや食パンだけでも食べてもらえるよう、 私も早起きして用意しなければ！と思っています このすき焼き風は お肉が沢山入ってボリュームがありました♪ 「すき焼き風」だけのカロリーだと１６２ｋｃａｌなんだそうです ダイエットしながらすき焼き（風）が食べられるなんて、 普通では考えられないですよね！！ ダイエットも中盤と言う事で、 体重を測り、記録しておきます （爪がのびている件は、スルーしていただいて） 初日に測った体重が、７９．６キロだったので、 ２週間で、なんと！！ 　1．２キロ これは、なかなか順調ですよ(∀) この順調なダイエットを維持するためにも、 私が気をつけなければならないのが、 １週間のうち、２日間の「おうちご飯」のメニュー 「ＢＣ400」は、１週５食が届いているので、 ２日間は、おうちご飯を作るようになっています せっかく順調に痩せているのに、 その２日間でカロリーオーバーしては、 せっかくのダイエットも台無し どんな料理がお勧めで、どんな事に注意が必要かなど、 また管理栄養士さんに相談させて頂こうと思っています^^ 初日は「腹５分目だね」なんて言っていたパパも、 段々と量にも味付けにも慣れてきて、 今では、主食のおかずを 毎回、楽しみにしてくれているみたいです^^ 後半もこの調子で頑張ってもらいたいですね 頑張れ！！パパ♪　o(^▽^)o 管理栄養士と料理のプロによる美味しいダイエット食【美健倶楽部】 ｡oﾟ･,｡｡o ランキングに参加中です にほんブログ村 続きを見る ['close']