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まきさん
長男５歳・次男０歳のアラサーママです。写真を撮る事が趣味で、毎日息子の写真を中心に色々撮っています。ブログでは毎日の子育てでの出来事を中心に書いています。息子中心の生活だけど、自分の体や肌の事も大切に考えてあげたいと思ってます♪
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■Instagram @
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ちょっと見えにくいけど、 ポケットに拳銃のおもちゃを入れてます^^； そして、もう片方のポケットには扇風機のリモコン リモコンは雄太の携帯なんだとか(笑) 近頃、戦いごっこをするようになり、 私に攻撃してきます(";A 今日は買い物だけの予定だったのに、 「公園に行きたーい！！」っと、リクエスト ミスドのドーナツを持って、 いつもの公園へ行って来ました この時期は、どんぐり拾いがお決まり 私も小さい頃、祖父にどんぐりコマを作ってもらった 記憶があります^^ 得意気に石を持ち上げるｗｗ 雷がゴロゴロと鳴り始めたので、帰宅 家に入ると、すぐ激しい雨が降り始めました タイミング良くてラッキー 先日の記事でも書きましたが、 雄太もゴロゴロと 上を向いてうがいが出来るようになったので、 記録に動画を撮りました ちょっと水を吐き出す時が、おやじくさいよね ちなみに、写真は別の日の物です^^； 写っているレオパードのスタイは、 しまむらで購入しました カッコいいワンポイントになるし、 肌触りがとっても気持ちよくて、さらに暖かいんです❤ この冬、ヘビロテ決定です ｡oﾟ･,｡｡o にほんブログ村モニプラにて気になるアイテム♪ママパパさんブロガー限定 オレゴンソープカンパニー フォーミングハンドソープうがいは得意気にしてくれるけど、手洗いはいつも「手汚くないもん！！」と抵抗する息子いい匂いがすれば、手洗いも好きになってくれそうです^^ 続きを見る ['close']
メイプルフーズ株式会社 美健倶楽部さんの 低カロリーバランス栄養ディナーセット「BC400」にて、 パパが、ダイエット１ヶ月モニターをさせて頂いています ダイエット糖尿病食宅配の美健倶楽部ファンサイト参加中 ダイエット生活13日目 約２週間が経とうとしていますが、 着実にパパの体重が落ちています 本当に、うらやましい限りです私も痩せたい この日は、なんと！パンが登場 「ＢＣ400」のメニューは、 和洋中７０種類以上の豊富なメニューがあるので、 飽きずに楽しく続けられます♪ この日のメニューの鶏肉は凄く柔らかくて、 とても美味しかったそうです^^ こちらは、和食メニュー 魚好きの雄太も、「このお魚なにぃ？」 っと、興味深々です^^ 美健倶楽部さんは、 食事「ＢＣ400」でサポートしてくれるだけでなく、 管理栄養士さんが栄養相談も聞いてくれます 私も、いくつか質問させていただき、 回答をいただきました 今日は、その中から一部ご紹介したいと思います ＜食事で気をつけるべき点＞ ＼★ 油をできるだけ控え、野菜を多めに ★／ ウチのパパ、昼食はうどんを食べる事が多いのですが、 気をつけた方が良いのがサイドメニュー 天ぷらはカロリーが高いので出来るだけ避け、 代わりに、「野菜の和え物」「お豆腐」にすると良い また、うどんのトッピングを 例えば、わかめ、ネギをたっぷり、 大根おろしとかつお節 などにしてみるのも良い おつゆは全部飲んでしまうと、 塩分取りすぎになるので、注意しましょう ＼★ カロリー計算は難しくても、★／ 食材選びからスタート できるだけ野菜を多く摂り入れましょう 肉類を使う場合は、 ハム：ロースハムよりは、油の少ないショルダーハム 肉類：牛肉であればヒレ肉、鶏肉（ささみ、ムネ）など、 豚肉（ロース、バラよりはヒレ、脂身なしのモモ）など、 カロリーの低いものに置換えることをおススメします 調理の仕方で油の摂りすぎを防ぐ 例えば、揚げ物のかわりにパン粉を付けて焼いたり、 野菜の煮物（砂糖の量に注意して）を入れるなどです 前回の記事（こちら→ ）に載せていた朝食も、 やはりカロリーオーバーだったようで、 色々アドバイスを頂きました^^； ご飯の量が多そうです （ウチのパパの場合は150ｇが理想） ごま油もちょっと気になります 油揚げと卵、たんぱく質同士なので どちらかが良いですが、 しらすとネギがあるので、卵はいらないかもしれません 朝は、かなりお腹がすいてるようなので、 ついついご飯を多めについじゃいました^^； せっかくのダイエットが無駄にならないように、 夜ご飯以外でも気をつけないといけないなっと、 気持ちが引き締まりました 1ヶ月も折り返し地点になりました 後半も引き続き頑張りまーす！！！（パパが） 1食400kcalでも満足できる！宅配ダイエット食【美健倶楽部】 ｡oﾟ･,｡｡o にほんブログ村 続きを見る ['close']
土曜日は阿波っ子ＲＣのお友達とストライダー♪ よく練習に使っているこの公園、 標高が高いので、寒い寒い(((( ;°Д°)))) 私、薄着で来てしまい、激しく後悔しました 今日は、拓坊がインラインスケート （っていうのかな？）を履いて、練習 雄太、興味深々で見ていました さらには、拓坊のパパさん そしてそして、 拓坊のママさんまで履いていました！！ カッコいー 夫婦、さらには親子で共通のスポーツや 趣味が楽しめるなんて、 本当に理想的で素敵でした♪ これなら、ストライダーに乗っている 子どもたちとも楽に並走出来るし、 一緒に走って競争できるから、 子どもたちもとっても楽しそう♪ 特に雄太は、拓坊のママさんと一緒に走ってもらえて 大喜び！！ 沢山走っていました^^ 「ひふみさん、雄太に付き合ってくれて ありがとうございました^^」 ウチのパパも、自転車で一緒に走りたいらしいけど、 折り畳みじゃないから 車に積みこめないんだよね(´ω`)残念 これからますます寒くなっちゃうけど、 寒さに負けず、沢山遊ぼうね♪ ｡oﾟ･,｡｡o にほんブログ村 モニプラにて気になるアイテム♪ 冬のお出掛けは、 やっぱりムートンブーツで決まり 足がポカポカしてれば、 寒い季節の公園遊びも、子どもと一緒に楽しめますね♪ 続きを見る ['close']
森林公園も紅葉が楽しめる季節になってきました 紅葉祭りもそろそろ開かれるみたいです^^ それにしても、 今日の森林公園は寒かったーーー！！ 元々、標高が高いので、近所の公園に比べると２．３度低いけれど、 今日の寒さはダウンコートがいるほどでした(((( ;°Д°)))) そんなわけで、 チームのママさんと話題になったのが、 「今年の冬、どんな暖房器具を使うかどうか」 アイフォーレ★20万台突破！スゴい省エネ！遠赤外線パネルヒーター『サンルーム』 ←参加中 小さい子どもがいると、 使う暖房器具も色々考えなくてはいけなくて ① 石油ストーブやファンヒーターは、 火傷が怖かったり ② エアコンは、１番使いやすいけれど、 乾燥が気になるし、 加湿機を併用すると、今度は電気代が気になるし ③ こたつは場所も取るし、 １度入ると出られなくなるのが、また厄介な悩みだったりで そんなこんなで、結局いい答えが出ないまま 今日の練習は解散となりました^^； そんなとき！！！ 新聞でおなじみの通販サイト 「アイフォーレ」で見つけたのがこちらの商品 ↓ ↓ ↓ 遠赤外線“光暖房”「サンルーム(R)シャンパンゴールド」 こちらの商品、 上記の３つの悩み（火傷、乾燥、電気代）を解決してくれる かなりの優れものなんです 特に、私が１番魅力的に思った特徴が、 「太陽と同じ遠赤外線光暖房」 遠赤外線が、人体や壁家具天井床などに 吸収される事で、内部から暖められ、 輻射熱で室内をまんべんなく暖かくしてくれます 春の陽気に包まれているような、 やわらかな暖かさを感じる事が出来るそうです また、床と天井の温度差もほとんどないので、 足元だけが冷えたり、 頭がのぼせたりということもないんだそうです 我が家が使いたいのは、リビング替わりに使っている部屋 １日の中で１番長い時間を過ごしていますが、 フローリングの部屋だし、窓からの冷たい冷気が スースー入ってくるのが悩みで、 今もホットカーペットを敷いています 「窓際あったかボード」 あと、去年購入した、この窓際からの冷気をストップさせる 「窓際あったかボード」も必需品↑↑ 今年の冬は、 遠赤外線“光暖房”「サンルーム(R)シャンパンゴールド」 で、暖かく快適な冬を過ごせたらいいな♪ ｡oﾟ･,｡｡o にほんブログ村 続きを見る
ブログでも分かるように、 毎日息子の写真ばかり撮っている私＾＾； そんな私を見ている息子も、 当然のことながらカメラに興味深々です♪ 以前使っていたデジタルカメラは、 そんな息子に破壊されてしまいました(ﾉДT) 壊された経験があるので、 今持っているカメラを使わせてあげるのは、 どうにも抵抗があるんですよね＾＾； そんな息子に、とっても素敵なプレゼント♪ 【フィッシャープライス】の キッズタフデジタルカメラ スリム このカメラ、 「タフ（丈夫であること）」を徹底的に研究し、 開発したキッズ専用本格デジカメ 「落としても、へっちゃら！」 何回落としても壊れにくく、 乱暴に扱っても衝撃に強い子ども用デジタルカメラなんです ブログ用に写真を撮ろうとしたら、 「ボクの、大事なカメラだよ！」っと さっそくお気に入りの様子＾＾ 操作方法も簡単で、すぐに撮り始めました♪ 先日行ってきたストライダーの大会でも、 自分の出番が終わると、カメラマンに徹する息子ｗｗ しかし、この時は私のミスで電池を入れ忘れてしまい、 残念ながら撮れなかったんだよね＾＾； 残念 そんな訳で、日を改めて２人で写真を撮りに公園へ その時、撮った写真がこちらです タイトル 「 秋の夕日 」 普通なら帰るくらいの遅い時間に公園へ行ったので、 池に夕日が反射してキラキラ光っていました 息子は鴨を撮りたかったのか？ それとも夕日を撮りたかったのかな？^^ タイトル 「 夜のコスモス 」 これも同じく、遅い時間だったので、 昼間見るコスモスとは、また違った感じに撮れました それにやっぱり息子目線だから、 見上げた感じに撮れてますよね^^ なんだか２枚とも、子どもにしては、 随分渋めの写真になっちゃいましたが、 これはこれで、息子の味が出てて良いのかな(´ω｀)ゞ 雄太目線で、これからも沢山 いろんな写真を撮って残していこうね マテルインターナショナルファンサイト参加中 ｡oﾟ･,｡｡o にほんブログ村 続きを見る ['close']
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