まきさんのプロフィール

11月１日から、 メイプルフーズ株式会社　美健倶楽部さんの 宅配ダイエット食「BC400」にて パパがダイエットモニターをさせて頂いていましたが、 遂に、１ヶ月のモニター期間が終了しました!!! パパ、お疲れ様^^ ダイエット初日に、大きく掲げた目標は 「４ｋｇ」 そして、１ヵ月間のダイエットの結果、 今のパパの体重はというと 　１．８ｋｇ　 １５日目の中間地点で１．２キロだったので、 後半の２週間で０．６キロって事かな やはり後半は、 立て続けにあった飲み会の影響が大きかったかな(´Д｀；) 途中、「２キロ」まで順調に減ってたんですけどね でも、良く頑張ってくれた結果だと思います♪ そして、 実は体重のほかにも、 この１ヶ月で変わった数字があるんです!!! それが、「血糖値」 医師からの指示で食事の前後に血糖値を測っているパパ 空腹時の血糖値は80130未満が、 優or良とされているらしいのですが、 ダイエットをする前の数値は、１５０前後 ひどい時は１８０を超えてる日もありました∑(ﾟДﾟ) それが、ダイエット終了後、 なんと、１１０前後にまで下がったんです!!! 最近仕事が忙しすぎて、 病院できちんと調べてもらっていないんですが、 次の健診での数値を、 パパ本人も、楽しみにしているそうです^^ この１ヵ月間、「ＢＣ400」にてダイエットをさせて頂いた事により、 学んだ事が沢山ありました １回の食事量の目安　　味付け　　献立　　使う食材 など、これからも参考にしながら晩ごはんを作り、 引き続き、長期的に ダイエットを継続していこうと思います！！ 今までの、レポの写真からも伝わるように、 ここ１ヶ月、本当に仕事が忙しく、 帰りの遅いパパは、 １人で食事をとる日ばかりでした 私＆息子と一緒に食べていたら、おうちご飯の誘惑に 負けていたかもしれません そう思えば、寂しい１人ご飯だったけれど、 ダイエットしやすい環境だったのかもしれませんね^^ これから、年末年始にかけて、 クリスマスや忘年会、新年会、お正月など、 暴飲暴食になりがちな季節になりますが、 家族みんなで、ダイエットを意識しながら、 これからも引き続き、頑張っていけたらと思います♪ 1食400kcalでも満足できる！宅配ダイエット食【美健倶楽部】 そして、そして、 １ヵ月間、順調に負けずにダイエットができたのも、 メイプルフーズさんの 担当者様、管理栄養士さまのサポートがあったからこそ!!! こんな貴重な機会を与えて下さった事に、 本当に感謝しています ありがとうございました ダイエット糖尿病食宅配の美健倶楽部ファンサイト参加中 ｡oﾟ･,｡｡o にほんブログ村 続きを見る ['close']