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まきさん
長男５歳・次男０歳のアラサーママです。写真を撮る事が趣味で、毎日息子の写真を中心に色々撮っています。ブログでは毎日の子育てでの出来事を中心に書いています。息子中心の生活だけど、自分の体や肌の事も大切に考えてあげたいと思ってます♪
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森林公園も紅葉が楽しめる季節になってきました 紅葉祭りもそろそろ開かれるみたいです^^ それにしても、 今日の森林公園は寒かったーーー！！ 元々、標高が高いので、近所の公園に比べると２．３度低いけれど、 今日の寒さはダウンコートがいるほどでした(((( ;°Д°)))) そんなわけで、 チームのママさんと話題になったのが、 「今年の冬、どんな暖房器具を使うかどうか」 アイフォーレ★20万台突破！スゴい省エネ！遠赤外線パネルヒーター『サンルーム』 ←参加中 小さい子どもがいると、 使う暖房器具も色々考えなくてはいけなくて ① 石油ストーブやファンヒーターは、 火傷が怖かったり ② エアコンは、１番使いやすいけれど、 乾燥が気になるし、 加湿機を併用すると、今度は電気代が気になるし ③ こたつは場所も取るし、 １度入ると出られなくなるのが、また厄介な悩みだったりで そんなこんなで、結局いい答えが出ないまま 今日の練習は解散となりました^^； そんなとき！！！ 新聞でおなじみの通販サイト 「アイフォーレ」で見つけたのがこちらの商品 ↓ ↓ ↓ 遠赤外線“光暖房”「サンルーム(R)シャンパンゴールド」 こちらの商品、 上記の３つの悩み（火傷、乾燥、電気代）を解決してくれる かなりの優れものなんです 特に、私が１番魅力的に思った特徴が、 「太陽と同じ遠赤外線光暖房」 遠赤外線が、人体や壁家具天井床などに 吸収される事で、内部から暖められ、 輻射熱で室内をまんべんなく暖かくしてくれます 春の陽気に包まれているような、 やわらかな暖かさを感じる事が出来るそうです また、床と天井の温度差もほとんどないので、 足元だけが冷えたり、 頭がのぼせたりということもないんだそうです 我が家が使いたいのは、リビング替わりに使っている部屋 １日の中で１番長い時間を過ごしていますが、 フローリングの部屋だし、窓からの冷たい冷気が スースー入ってくるのが悩みで、 今もホットカーペットを敷いています 「窓際あったかボード」 あと、去年購入した、この窓際からの冷気をストップさせる 「窓際あったかボード」も必需品↑↑ 今年の冬は、 遠赤外線“光暖房”「サンルーム(R)シャンパンゴールド」 で、暖かく快適な冬を過ごせたらいいな♪ ｡oﾟ･,｡｡o にほんブログ村 続きを見る
ブログでも分かるように、 毎日息子の写真ばかり撮っている私＾＾； そんな私を見ている息子も、 当然のことながらカメラに興味深々です♪ 以前使っていたデジタルカメラは、 そんな息子に破壊されてしまいました(ﾉДT) 壊された経験があるので、 今持っているカメラを使わせてあげるのは、 どうにも抵抗があるんですよね＾＾； そんな息子に、とっても素敵なプレゼント♪ 【フィッシャープライス】の キッズタフデジタルカメラ スリム このカメラ、 「タフ（丈夫であること）」を徹底的に研究し、 開発したキッズ専用本格デジカメ 「落としても、へっちゃら！」 何回落としても壊れにくく、 乱暴に扱っても衝撃に強い子ども用デジタルカメラなんです ブログ用に写真を撮ろうとしたら、 「ボクの、大事なカメラだよ！」っと さっそくお気に入りの様子＾＾ 操作方法も簡単で、すぐに撮り始めました♪ 先日行ってきたストライダーの大会でも、 自分の出番が終わると、カメラマンに徹する息子ｗｗ しかし、この時は私のミスで電池を入れ忘れてしまい、 残念ながら撮れなかったんだよね＾＾； 残念 そんな訳で、日を改めて２人で写真を撮りに公園へ その時、撮った写真がこちらです タイトル 「 秋の夕日 」 普通なら帰るくらいの遅い時間に公園へ行ったので、 池に夕日が反射してキラキラ光っていました 息子は鴨を撮りたかったのか？ それとも夕日を撮りたかったのかな？^^ タイトル 「 夜のコスモス 」 これも同じく、遅い時間だったので、 昼間見るコスモスとは、また違った感じに撮れました それにやっぱり息子目線だから、 見上げた感じに撮れてますよね^^ なんだか２枚とも、子どもにしては、 随分渋めの写真になっちゃいましたが、 これはこれで、息子の味が出てて良いのかな(´ω｀)ゞ 雄太目線で、これからも沢山 いろんな写真を撮って残していこうね マテルインターナショナルファンサイト参加中 ｡oﾟ･,｡｡o にほんブログ村 続きを見る ['close']
メイプルフーズ株式会社 美健倶楽部さんの 低カロリーバランス栄養ディナーセット「BC400」にて、 パパが、ダイエット１ヶ月モニターをさせて頂いています ダイエット糖尿病食宅配の美健倶楽部ファンサイト参加中 ５．６日目のメニューです この量にパパも随分慣れてきたようです^^ っといっても、 結構ボリュームがあるんですよ！ 女性は十分満足できる量だと思います パパの感想としては、 スープ＆副菜は薄味だけど、 主菜がしっかりした味付けなので、 食べた満足感が味わえるんだそうです♪ 今日は家族３人で晩御飯♪ ママと雄太のメニューは、 白飯タマゴ焼きみそ汁サラダ 豚肉で人参＆ほうれん草を巻いて焼いたもの 我が家の男２人は、サラダが大好き！ この日は、パパも追加でサラダを食べてしまいました^^； 前回の記事でも書いたけど、 夜ごはんで「BC400」を食べるようになってから、 朝食をきちんと摂るようになったパパ そんなパパへ、 美健倶楽部さんの管理栄養士さんからアドバイスをいただきました 朝ご飯を食べないと… 昼食で、血糖値が急に上昇したり、 エネルギーの吸収が極端になりやすいそうです 理想の朝食メニューは… ↓↓↓ ＜洋食＞ トースト1枚（6枚切り1枚で約160kcal） マーガリンを少し塗る又は塗らない、 無糖ヨーグルト（プレーンヨーグルト100g=62kcal）、 サラダ（ドレッシングのかわりにポン酢など）、 ゆで卵（80kcal） ＜和食＞ ご飯1杯 納豆とネギをたっぷりと（食物繊維が摂れます） 野菜入りお味噌汁 なんだそうです♪ っと、言う訳で参考にさせて頂き、今日の朝ごはん 釜あげしらす丼には、 ネギゴマ醤油ごま油も使っています ちょっとカロリーオーバーな感じもするけど^^； パパは喜んで完食してくれました 美健倶楽部さんは、 食事「ＢＣ400」でサポートしてくれるだけでなく、 管理栄養士さんが栄養相談も聞いてくれます パパは現在、昼御飯は外で食べることがほとんど お弁当、さぼり気味なんですよね（;´▽｀A`` 私も、その事について、相談してみようかな 1食400kcalでも満足できる！宅配ダイエット食【美健倶楽部】 管理栄養士と料理のプロが作った 低カロリーバランス栄養ディナーセット『BC400』 ｡oﾟ･,｡｡o にほんブログ村 続きを見る ['close']
メイプルフーズ株式会社 美健倶楽部さんの 低カロリーバランス栄養ディナーセット「BC400」にて、 パパが、ダイエット１ヶ月モニターをさせて頂いています ダイエット糖尿病食宅配の美健倶楽部ファンサイト参加中 こちらがダイエット５日目のメニューです 「BC400」を食べるのは３回目 パパも少しずつ、この量に慣れてきたようです＾＾ だけど、やっぱりお腹は空くようで、 就寝も早くなったし、朝食もパンからご飯に切り替え、 朝食をしっかり摂るようになってきました 良い傾向だと思います＾＾ 肉じゃが風 味は薄味だったけど、お肉が沢山入っていて、 ボリューム満点でした！ ただ、冷凍解凍なので、 じゃがいもが、ちょっとザラザラした触感になってしまってたのが 残念だったかな 青菜とさきいかの海苔和え 我が家ではなかなか出ないメニュー 私も味見させてもらったけど、 私好みの甘い味付けで、すごくおいしかったです♪ 「BC400」のメニューは、 私が普段作った事のないメニューも沢山あり、 勉強にもなっています＾＾ 特に副菜、毎回どんなものが出てくるかすごく楽しみです♪ パパのお茶を盗み飲み 帰りが遅い時はパパだけの１人ご飯になっちゃうけど、 雄太が隣にいてくれるので、 食事も楽しくできてるっと思います(笑) 1食400kcalでも満足できる！宅配ダイエット食【美健倶楽部】 管理栄養士と料理のプロが作った 低カロリーバランス栄養ディナーセット『BC400』 まだまだ始まったばかりのダイエット、 無理せず、気楽に続けていければっと思います＾＾ ｡oﾟ･,｡｡o にほんブログ村 続きを見る ['close']
只今、メイプルフーズ株式会社 美健倶楽部さんの 宅配ダイエット食「BC400」にてパパがダイエット中です♪ 1食400kcalでも満足できる！宅配ダイエット食【美健倶楽部】 管理栄養士と料理のプロが作った 低カロリーバランス栄養ディナーセット『BC400』 パパがダイエットを始めてから今日で４日目 ４日目といっても、２日目は実家で晩ご飯、 ３日目もパパがお休みで、一緒のおうちご飯を食べたので、 『BC400』を食べるのは2日目となります 1週間で５食分が届くので、 ２日間だけは、おうちで作った晩御飯を食べます 我が家では、パパのお休みの日は、 おうちご飯を作ることにしました(^^) では、さっそく今日の「BC400」のメニューです♪ ↓ ↓ ↓ １日目も書きましたが、 こんなにボリューミーで、４００ｋｃａｌなんですよ！！！ ひじき煮も南蛮漬けも 思ってた以上に味もしっかり付いていました 酢が体に良いと分かっているものの、 普段、自分が嫌いなので、ついつい作らなくなっています 「BC400」を体験し、改めて酢の大切さに気付かされています 今日は、パパの帰りが思ったよりも早くて、 私たちも一緒にごはんを食べました お昼ご飯を少し遅めに食べていたので、 私たちも軽めの晩御飯でしたが、 やっぱり一緒に食べると、 欲しくなっちゃうみたいなので、 これからは先に食べておかないとね パパのご飯を作らなくてもいいので、 私と息子のご飯だけだと思うと、 簡単な物になり、カロリーも少なくなりそうな予感 一緒に私もダイエットできれば、一石二鳥ですね ダイエット糖尿病食宅配の美健倶楽部ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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