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lov**oveka*uiさん
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日曜日マラソン大会は終了しました今日はご近所さんとのウォーキングに行ってきたのですが、なんか不安せっかく走るコンディションが整ったのに、走らずにいたら退化するような(汗で、ウォーキング40分の後佐鳴湖へランニングしに行ってきました5kmランで29分時間的には大会前と変わらないのですが、なんか足腰が痛い大会終わって緊張感が無くなってしまったのですかねちょっと話がそれますが、大会前食べるものにも気を付けていたんです消化のいいものや野菜類、豆類を多く摂って体重が増えないようにしました結果当日はベストコンディションでしたそこでみつけた今回のモニター募集↓↓オイシックスの新鮮野菜モニター100名様!鍋にぴったり厳選Oisix食材セットお鍋って身体にも優しいし、子供がたくさん野菜を食べてくれるそれにミニ白菜にワイルドえのき??どんなの??食べてみたい!ぜひモニターよろしくお願いします 続きを見る ['close']
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00060011503845682jpg"> セグレートオンラインストアファンサイト応援中 夜貼って朝スッキリ!話題の樹液シート「足リラシート」を試してみました! このシートにはチタンシート、唐辛子、よもぎ、グレープフルーツ、ラベンダーの 5種類があって今回は「唐辛子」を試しました 竹樹液パウダーの入ったシート(右)を固定テープ(左)に装着 簡単な作業で準備完了 ↑このまま足の裏に貼りつけて一晩寝ます すると(注意)この下はちょっと汚い写真になりますが 老廃物と余剰水分がシートに吸収されるようです 効能はむくみ除去です むくみが起こるのは足の細胞間に余分な水分がたまるからだそうです それをシートに吸収してむくみを解消します 唐辛子だからすごく暑くなるのかなと心配したけど、さほど感じなかった かな(商品説明には足裏からじわじわと体温をアップと書いてあったけど) それにしても、このシートを見るとドキっとしますね 余剰水分が無くなったからか、確かにスッキリします あ、注意点はシートを外すとベタつくので、お風呂場で外す事をオススメ します 続きを見る ['close']
ひさしぶりにモニター応募ですe3cdf7f3ee20/m4c6e7b9879c54/k2/s0/" rel="nofollow">夜貼って朝スッキリ!話題の樹液シート【1000名様】モニター募集 天然樹液のパワーが足裏から不要な水分をしっかりケア 夜貼って朝スッキリ! 業界で唯一『米国ISO生物学試験所』で認められました《国内産》樹液シートです 1000名募集なので気になる方、いかがでしょうか? 続きを見る ['close']
o0800060011319324970jpg"> パパが会社で小メロンを貰ってきたので、めんつゆ、 鷹の爪、昆布で 漬けこみました 小メロンって知ってます?マスクメロンなんですよ メロンは1粒の実を大きくするために他の実は間引くんです その時のメロンはこうやって漬け物にするのです 2つ隣の袋井市は、マスクメロンの有名な産地なので静岡県西部地区な らではの保存食だと思います 味はメロンよりきゅうりに近い感じでキンキンに冷やして食べるのが最高! ↓こんなかたちのメロンです (小メロン漬けの作り方) 小メロン 6個 鷹の爪 1本(種を出して輪切りりにする) めんつゆ 全体が漬かる感じで適量 昆布 適量(なければ粉の昆布だしでもOK) ①小メロンを4つに縦切りにして材料全てをジップロックに入れる↓ ②冷蔵庫で1晩寝かせて完成! めんつゆを使っているのでしょっぱくなりすぎずにあっさり仕上がります めんつゆは昨日も書きましたが本格だしパック愛菜倶楽部を使用して 作ったものですもちろん市販のめんつゆでもできますけど、だしから とっためんつゆなので風味が良かったです 本格だしパック通販【愛菜倶楽部】ファンサイト応援中 続きを見る
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