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parrotさん
食べる・美容・ダイエットが趣味です（^_^）
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最近ハマっているのが「フレッシュジュース」ビタミンたっぷりで美容健康には最高でしょっ朝晩ミキサーで作るのが日課朝はフルーツ＆ミルク夜はフルーツ＆ヨーグルト＆「アミノコスメ＋コラーゲン」コラーゲンドリンクの定番モデルも認めたアミノコスメ＋コラーゲン「アミノコスメ＋コラーゲン」は女性に大切な成分がたっぷり大豆ペプチドビタミン群コラーゲンセラミド柑橘系でヨーグルト風味なので、何に混ぜても美味しいよ 炭酸水でシュワーッと爽やかに飲むもヨシ ミルクに混ぜて飲むもヨシ色々試したけど、私のお気に入りはフレッシュジュースにIN フレッシュジュースにIN 爽やかシュワッと炭酸水 定番のミルクもイケるね毎日の健康美容に最高の1杯ですニュートリションアクト ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
温泉もいいけど、自宅でゆっくりもイイね昨夜はチョッとリッチなバスタイム 本格セルフスパ【GemiD ゼミド】綺麗な桜色でしょっヒマラヤ岩塩を砕いたバスソルトなんですよ半身浴をしながら読書いつもより早く ジワっと汗が身体の心からポカポカして気持ちイイ湯冷めしにくいので これからの季節にピッタリねしっかり身体を温めた後は「ボディマッサージソルト」少し粗めのヒマラヤ岩塩がたっぷりっとろっとしたシャーベット状でクルクルマッサージすると驚きのスベスベ感マッサージの後は ボディークリームなしでも しっとりマッサージした部分だけポカポカしてるみたい香りもイイのでリラックスできて幸せ「ボディマッサージソルト」スペシャルな日に使いたいなデイリーに使うのにはコチラの「ボディスクラブ」粒子が細かくジェル状なので 優しく洗えますボディーソープを泡立てた中に混ぜて使えるので角質知らずのボディーを目指せそうアバインターナショナルファンサイト ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
知ってますかぁただのボールでは ございません「小さな魔法のボール」なんですよっあんな事や こんな事あんな場所でも大活躍してくれるのが「ミニバランスボール ソフトギムニク」です数年？前にブームになったバランスボールのミニミニバージョンこんなに小さいのに何キロまで乗れると思いますか？わたし4人分なんとっ２００ｋｇなんです早速 乗ってみましたこんな大きなお尻でも耐えてます耐えてます 「ソフトギムニク」は乗って遊ぶ物ではありません「TVを観ながらゴロゴロしながら」色々な箇所が鍛えられるんですよたとえば 引き締まった腿になりたいなら膝にボールを挟みギューッと内側に力を入れるとかなり 内腿の筋肉が鍛えられそう色々な運動ができそうなので、自分にあった方法を探すと気長に続けられそうですねわたしはCMの間に、ゴロゴロしながら出来る方法を考えよっ運動に使わない時は イスの背もたれに挟むと背筋がピーンっと伸びて とっても快適です長いデスクワークや長時間の運転にも活躍してくれそー一家に一個「ソフトギムニク」ですね色々なタイプのバランスボールが載ってて楽しいので興味のある方はチェックしてみてねおこちゃま様のは とってもキュートですよバランスボール専門店 ボールトレーニングcomこだわりと遊び心の逸品通販 夢ネットファンサイト応援中 続きを見る
「Re美トライアルセット」を始めて10日目以前の「Re美」レポも見てね6月27日 エイジングケアはじめました♪6月30日 毛穴スッキリ♪7月05日 今夜はスペシャルケアお気に入りだった「美容液＆クリーム」を使い切りました「Re美 美容液」はハリに効果抜群お化粧前に、指先で目元に沿って塗り込むと目元のお化粧崩れしにくくなるんですよっピンっと張った様になるから綺麗にシャドーも発色してくれるみたいついつい欲張りになって多めに付けてしまいましたそしてそしてスキンケアの仕上げは「Re美クリーム」クリーム自体伸びるタイプではないのですが塗ったら直ぐ馴染んでいくって感じサラサラでつけ心地も抜群ですノバラ油（精油）香りにも癒されますね「Re美」の効果的な使用方法はシワを伸ばし優しく下から上へ繰り返すことでお肌がハリを記憶してくれるんですよ最近ハリがなくなったなぁと思ったら「Re美トライアルセット」をオススメしますエイジングケア【Ｒｅ美】 続きを見る ['close']
今夜は久しぶりに飲み会友達に会う前日って色々気合が入るんですよねそこで昨夜は「Re美ローション」でスペシャルケアしちゃいました以前の「Re美」レポも見てね6月27日 エイジングケアはじめました♪6月30日 毛穴スッキリ♪「Re美トライアルセット」は4点なんだけどお肌の悩みによってスペシャルケアが出来るんですよ昨夜は「Re美ローション」で「くすみケア」「Re美ローション」は、少しトロっとしていてお肌に付けた時に「やわらかい」感じなんですよトロッとしているのに サラサラキツイ臭いが苦手なので、香りが控えなのもまずは「Re美ソープ」で丁寧に優しくお顔を洗ってね洗顔後、水で湿らせてコットンに「Re美ローション」を含ませてねあとは お顔にペタペタ貼って5分待つだけっこんな感じですっ 待つ間は洋服を考えたりあんな事やこんな事を妄想中五分後しっとりdeモチモチになってますなってますこれで今夜の長期戦は、クスミ知らずで乗り切れるかもエイジングケア【Ｒｅ美】 続きを見る ['close']
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