天然ｻｲﾘｳﾑ
[2014-08-16 15:55:00][
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ｻｲﾘｳﾑ 100％純粉末
お腹のなかで1050倍に膨らみ、満腹感がある
不溶性と水溶性の食物繊維を併せ持っていて
ｽﾌﾟｰﾝ1杯でﾚﾀｽ1個分の食物繊維！
液体に入れると片栗粉のようなとろみが付きます
ｻｲﾘｳﾑ（5g）、砂糖（15g）、粉末青汁（1包）、水（150cc）で
わらび餅を作りました
お鍋に入れて混ぜるだけと簡単！
でも熱くなったお餅をちぎるのが大変なので
型に入れて切るといいんじゃないかな？
つるんつるんぷるんぷるんの食感で
美味しかったです♡
暑くなってきたので
おやつにぴったり
中華ｽｰﾌﾟのとろみつけにも
よさそう◎
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