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今年の4月からダイエットをして、 やっと痩せましたー!!! 旦那のお弁当を作り、子供の食事を作り… 一番夕飯の誘惑が辛かった リバウンドを繰り返し… 何度やめようかと思ったか! よく続けたなぁ… 偉いぞ私!! その調子で残り5kgがんばるぞーーー
家族みんなヨーグルと大好き♪ ジャムをのせたり、サラダのドレッシングを作ったり 最近はヨーグルトと冷凍ブルーベリーをミックスした ドリンクが人気です 便秘で困ったときはにはヨーグルト+バナナ! 便秘解消です♪
4歳のお兄ちゃんは お米を研いでくれたり、 食器を洗うのを手伝ってくれます 時間がかかるんだけど、 一生懸命なのが嬉しいです♪