きーさんのプロフィール

よーグルると★ [2010-08-23 13:15:01]

万年便秘ーズの一人、どうも私です 便秘には食物繊維？マッサージ？ どれも一時は頑張るけど、続かず 続くのは好きなもの＝ヨーグルトｗ★ って事です！！毎日食べてます色んなメーカーの物、そしてお手製カスピ海ヨーグルト 正直毎日お通じとまではいきませんただガンバラなくてもツルン！！です 乳酸菌の事もほぼ無知現在は、安いものを選んで購入し、グルト生活真っ只中の私です