柚花さんのプロフィール

【応募者全員プレゼント】高級ローズ化… [2010-08-27 00:00:00][ブログ記事へ]

に参加し、参加賞の「女性ホルモン　セルフケアBOOK」をいただきました 早速読んでみました 女性ホルモンが乱れるといろんなトラブルの原因になるんですね 私の悩みである冷え性や、イライラもその内のひとつ 増えすぎても減りすぎてもいけないんだって ローズとムスクの香りがホルモンをうまい具合にバランス取ってくれる効果があるんですって 今までアロマを焚いてもなんとなくラベンダーばかりだったのですが、今度この二つにも挑戦してみよぅ 女性ホルモンの分泌をスムーズにするエクササイズも載っていたので柚とやってみました これは、首肩のコリに効くんですって ちょっと間違ってます 本当はこちら この他にも冷え性や腰痛にも効くエクササイズが載ってました 子供産んでから腰痛や肩こりに悩まされてばっかり 簡単なのばかりだからしばらく続けてみようかな 「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンEを豊富に含んだアボカドのレシピも載ってました 美味しそうでしょ 今度作ってみよっ ごめんなさい 正直そんなに期待していなかったんですが、結構役立つ情報満載で楽しめました とりあえずエクササイズ頑張ってみます 【応募者全員プレゼント】高級ローズ化粧品！ファン１０００人ありがとう！ 続きを見る ['close']