せなもっちさんのプロフィール

産後の体型づくりのその後… [2010-08-26 00:00:00][ブログ記事へ]

まぁ、そんなこんなで 産後の体型修復プロジェクトが始動しました 結果はというと、 10キロ減です でも、やっぱり楽じゃないですよ 最初の2カ月は毎日コアリズム頑張ったのですが、 いかんせんアパートなのであんまりドッタンバッタンできない しかも、途中で息子がお昼寝から起きちゃったりして 汗だくのまま息子の世話しなきゃいけない とか色々 そんなわけで、 途中から トレーシーメソッドに切り替えちゃいました 旦那さん、すんません しかし、 そこからがすっごく好調でした コアリズムに比べるとトレーシーメソッドは 単調な筋トレ でも、 これやるとなぜか食欲が失せるんです 食べることが大好きで、 チョコパイのパーティーパック（9個入りのやつ）を 1回のおやつで全部食べちゃってた私が、 板チョコ1枚にまでなったんです そして、その3ヶ月後には板チョコまで断てるくらいに！！！ そしたらみるみる痩せて、 気づいたら10キロ減です もちろん、停滞期もあったし 運動しても食事制限しても増えちゃうときとかもあったんですが 今は、10キロ減量してこれ以上痩せないように気をつけているところです でもキープっていうのも難しいですね 甘いもの、ラブはかわりません 専門店の新作ワッフルをひと足早くお試し！“おあじみ会”モニター5名募集！ 続きを見る ['close']