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野菜や魚中心に [2011-08-21 15:05:45]

偏らないように野菜を中心に沢山のものを摂取しています 私は今年1度も夏バテしていません やはり健康は食生活からだと思います

節電に、節約について☆ [2011-05-16 21:47:48]

最近節約していることは、昼は電気を消して窓を開けることです 最近ムシムシと暑いですが、この時期窓を開けてカーテンも開けていると、明るくて涼しくてとっても気持ちいいです あと家庭菜園を始めました美味しい野菜を低価格で楽しめます 最終目標は緑のカーテンですゴーヤをベランダで育てて、涼しい夏を過ごしたいと思いました