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サクサク朔太郎さん
モニプラ、初心者です!!楽しんでやっていこうと思ってます☆
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月曜が終わる おとついは旦那さんの友達が二人来て 家麻雀 私はパソコンで借りてきた“ミュンヘン”を観てましたが3時頃力尽きて、先に寝ました旦那さんたちは朝まで そして私は、寝不足と夜中のお菓子でパンパン そして旦那さんの友達が帰って、二人でごはん食べて寝休日 今週の旦那さんの勤務は、夜勤なので日曜の夜からお仕事 今日は仕事二日目 だからー今日は肌のスペシャルケアしました 「マダムアルバ」 EXシリーズ(トータルケア) これが洗顔後の何もしてない状態 これが ローション:ディープモイスチャライジングローション 優れた保湿効果を発揮する潤い成分リピジュアRをたっぷりと配合した、深みのあるローション つけた瞬間から、ものすごく気品のある匂いに包まれて潤いのベールをまとったようにしっとり感が持続 リポソームが配合されているので保湿成分をしっかり浸透させてくれて潤いに満ちたなめらかでつやのある肌に ↓本当にすごくしっとりじわじわする エッセンス:ディープ モイスト バリアエッセンス 13種類もの植物由来天然エキスを贅沢に使用した肌に優しい美容液 リピジュアRを2種類配合されていて保湿効果とバリア機能で潤いを長時間しっかり閉じ込めてくれる リポソームも配合の美容液なので、肌になじみやすい 伸びもよくこんな贅沢に使っていいのかっていうぐらい肌に吸収されていきます ↓ また一段潤いが増しました クリーム:エラスティック モイスチャライジングクリーム EX 肌にハリと弾力を与えるセラキュートをたっぷり配合された保湿クリーム 保湿成分リピジュアとリボソームを贅沢に配合されている 潤いをしっかりと角質層まで浸透持続させながらつるんとなめらかで弾むようなハリのある肌に導いてくれるんだよ たっぷりあったから首元までケアしちゃった もうしっとり 夜更かししたのもこれでリセットできたかな??? 肌を大事ーにケアすると、心まで癒されるのはなぜだろう 幸せなひと時でした 肌がものすごく潤うので気になる方はチェックしてみてください マダムアルバ ファンサイトファンサイト応援中 「マダムアルバ」 EXシリーズ 「マダムアルバ」 EXシリーズ 続きを見る ['close']
先日は、悪夢のことを書きましたが気長ーにいきます 大好きな人との絶対愛おしい赤ちゃん 赤ちゃんがほしいと思うようになって初めて知ったんですが 卵子の質って考えたことありますか?? 全然考えてなかったです どちらかと言えば“ちゃんと排卵できてるのかなぁ”ってこと あとは“着床できてるのかな” お医者さんには「ホルモン数値が少し低いけど、問題ないと思うよ」と言われました 基礎体温を見ても高温期をあまり維持できてないM字っぽく 今は、「自然妊娠を半年待ってみよう」の(先生と相談して)期間なので、健康を心がける それで最近冷え性なので血流をよくなるって聞いたので コレ を試してみました ながいきや本舗さんの イソラコンプラス イソラコンは、体に吸収されやすいアグリコン型イソフラボンを飲みやすい錠剤にした大豆イソフラボンサプリメントです!! 原材料は(こうゆうの気になる人なんです) 還元乳糖ビタミンE調整油還元麦芽糖水飴発酵大豆胚芽抽出物ドロマイト(カルシウム、マグネシウム含有)ビタミンC第三リン酸カルシウムクチナシ黄色素結晶セルロース植物油脂ビタミンB12 このアグリコン型イソフラボンっていうのは、 遺伝子組み換えしていない大豆胚芽を、独自の麹菌発酵技術によってイソフラボンアグリコン(非配糖体)にして抽出濃縮した発酵大豆胚芽抽出物のこと 高吸収型イソフラボンであること、ダイゼインの比率が約70%とダイゼインリッチであることが大きな特徴ですまた、機能性について、多数の用途特許も取得している それがなぜいいかと言うと、大豆イソフラボンの「エストロゲン様作用」というのは、女性ホルモン「エストロゲン」と分子構造のよく似た大豆イソフラボンが、「エストロゲン受容体」に働きかける作用で、ホルモン分泌量の減少により発生する更年期の悩みも緩和するんです!! そして副作用がない!!!!!のも魅力的 ふわふわのベッドづくりを応援してくれるんです 本当っふわふわベッドつくりたい タンポポショウキT1エキス タンポポ茶が不妊に効果があるってきいたことありますよね? これは、+T1が入っているんです!! T1って言うのは エネルギーの源になるのが糖なのですが、その糖には様々な種類があります その中で、多糖体とは単糖が複数個結合したものの総称で、からだづくりの基本となる大切な成分です 人工的に合成できない天然物質なので、不足すると細胞の働きに支障がでたり、健康を害したりします「T1エキス」はこのタンポポから特殊な方法を用いなければ、摂れない多糖体の1種で、分子量が非常に小さく、体内に吸収されやすいのが特徴です 副交感神経優位体温アップ血行促進を促してくれるんです つまり 妊娠着床しやすい体にしてくれるんです 二つとも、カプセルと錠剤なので飲みやすくそして体がぽかぽかしてきました そんなに効くのっとちょっとびっくり 最近冷え性気味だったので、すごくうれしい 来月から、不妊治療始めていこうと思いますいや、再来月には(神経質になるのが怖いので) ドキドキと少しの不安 でも、皆さんこの気持ちの中頑張っているんですよね? 弱音ばかり吐いてちゃだめですね じっくりやっていこうと思います 気になる方はチェックしてみてください ロングライフファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
最近基本的に家の中が暗いです 紫外線も受けたくないし、出かけないときはすっぴんなのでカーテンを閉めているからです コンセントもまめに使ったら外します 節約のためにも、このぐらい前からできてたらなーって思いました 最近の洗顔はコレ アットコスメで話題の VITA洗顔石鹸 泡立てネット付 今日の洗顔が10年後の肌を作ります この言葉にやられました ポイントは ①お肌のくすみの原因となる汗や皮脂、毛穴の奥の汚れをスッキリ落とすために、VITA洗顔石鹸は、アルカリ性にこだわり、粒子の細かい炭と泥を配合して、昔ながらの製法で、職人さんがじっくり3ケ月かけて作っているんです ② 汚れを落とすだけでなく、洗顔後のうるおいにもこだわってる一般的な石鹸の約8倍ものうるおい成分を配合しているため、すっきりしているのにしっとりした洗い上がり ③殺菌性と消毒作用に優れ、オーストラリアの民間療法にも用いられるティートリーオイルと、森林浴効果の源「フィトンチッド」を多く含むヒノキオイルのさわやかな香りが、アロマ効果でリラックスを促します 泡もきめ細かく、すぐふわふわの優しい泡立ち 洗いあがり、すっきりしているのに肌がしっとりしてるんです 肌触りがちがいます 化粧ノリもばっちりです 10年後、肌のきれいな奥さんでいたいなぁ 黒い絹の石鹸 松与 VITA洗顔石鹸ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
ビリーブートキャンプを続けています ダイエットというのもあるのですが最近は何かあった時に今の体力じゃまずいなぁという危機感も ダイエット中でもお菓子食べたいので コレ↓ イムネットさんの豆乳おからクッキー この注目ポイントは ①乾燥おからは水と混ぜると膨張する 豆乳おからクッキーにはたっぷりの乾燥おからが配合されてるので、水分と一緒に食べると、乾燥おからが膨張して満腹感をサポートします ②食物繊維が1食にたっぷり入ってます 1食35gに5g以上の食物繊維が含まれており、なんと豆乳おからクッキー1食に、 レタス約2個分が入っています(五訂増補 日本食品標準成分表」より) ③しっかり1食分を食べても、摂取カロリーはたったの15051683kcalなので、置き換えダイエットをしてみては? ④豆乳とおからなのでとてもヘルシーです ⑤1枚ずつの個包装になっている為、携帯しやすく、保存性もアップですちょっとした外出にも持って行けますよ 一枚ずつ包装されているので、便利 袋をあけると、ぷわーっと広がる濃厚なココアの匂い 歯ごたえがすごく良くて、健康的な味がする おからのおかげでずっしりおなかにきます 甘ーいクッキーもおいしいけど、これもかなりおいしい そのへんのクッキーよりおいしいよ 運動して小腹が空いたときに助かってます IMUnetファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
昨日のバレーで太ももがものすごく筋肉痛です やっぱり家の中でビリーやっていても、 2時間動きまわるのとは(飛んだり滑り込んだり)違うんですね だから、休ませてあげようってことで今日はビリー休みです MOON BEAUTY24 の途中経過です まず↓この写メ寝起きなんですかさついてない 手で触るともちもち嬉しい 少し詳細 化粧水 こんなに少量なのにバッチリのびて手と肌がいい具合にくっつくぐらい浸透してくれます 成分は、伝承植物24成分 ↓ 明日葉、黄蘗、苦参、菩提樹、鬱金、桃葉、弟切草、十草、 白芥子、延命草、桑白皮、黄芩、丁子、芍薬、当帰、蓬、 茴香、銀杏、鳩麦、梔子、緋扇、柚子、高麗人参、牡丹皮 厳選した「有機無農薬宇治抹茶」を使用しるんです アミノ酸を多く含み、消炎作用、酸化防止作用に優れてる 抹茶には、タンニンカテキン美肌作りには欠かせないビタミンC 皮膚のたるみを防ぐビタミンEが含まれてます クリーム こちらも少量なのにしっかり伸びて、潤いを保ってくれるのにべたつかないんです 女性に必要なイソフラボン様成分と肌に必要な真皮成分を配合されているんです 真皮 (コラーゲンエラスチンヒアルロン酸Na) + イソフラボン (大豆発酵エキス大豆ステロール大豆種子エキス) + 保湿 (月見草油ホホバ種子油オリーブ油) もちろん無添加だから、肌に優しいわけですよ また報告します気になるからはチェックしてね MOONBEAUTY24ファンサイトファンサイト応援中 こだわりの無添加化粧品 MOON BEAUTY24 こだわりの無添加化粧品 トライアルキット 続きを見る ['close']
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