ＴＯＭＯさんのプロフィール

肌のために [2010-08-23 19:55:54]

ヨーグルトと言うと、お通じの為にって思いがちですが、 私がヨーグルトを毎日のように食べ始めたのは、肌荒れを治すためです ヨーグルトが肌荒れに効くかは、よく分りませんでしたが、腸を綺麗にすると肌もきれいになると聞いたので、肌荒れが気になっていた時は毎日食べていました ヨーグルトを食べ始めて1週間くらいで、本当に肌荒れが解消されました！ 肌は、化粧水とかパックとか外からの補修も大切かもしれませんが、腸を綺麗にする、体の中から奇麗になるというのも大事なんだなぁと感じました 続きを見る