残暑
[2010-09-07 22:02:38][
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今年はとっても暑い！
残暑も厳しいですね(_;
いつになったら涼しくなるのか
暦の上では秋なんですけどね(^O^)
残暑が厳しいですけど、みなさんはどう乗り切ってるんですか？
私はとりあえず、暖かい飲み物や食べ物で身体を冷やさないようにしてます
会社の中は、エアコンで冷え冷えになってますからね
それに、身体の内側を冷やすと、ダイエットの敵『脂肪』もたまってしまいますし
冷え性にもなってしまうとのこと
『冷え』は女性の敵ですよ！
あとは、『豆類』を多く取るように心掛けてました
朝から『納豆』とか（笑）
おやつに黒豆食べたりもしてます(^_^)v
お肌にもいいですからね（^_^）
でも、やっぱり早く涼しくなってほしいよ(>_
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