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ムクミ冷えをケアしながら脚を鍛えて、美脚に！コルソウォークモニター合計１０名様に　←参加中   ↓　話題沸騰！　脚の美容と健康を考えるCORSO コルソ公式サイト     ≪投稿内容のテーマ≫ Q テーマ：皆さんのムクミや冷え性対策を教えてください   A 特に足先は夏でも冷たいので、年中「靴下」は必須アイテムです室内でも裸足で歩くことはほとんどありませんこれから寒くなってくると、手先足先が特に冷え冷えですので、外出するときは必ず「手袋」、真冬になると暖房の中でも「靴下」を重ねばきしています（なので、通常のスリッパが履けません）   また、お腹は冷やすとよくないといわれ、真夏以外は寝るときには「腹巻き」をしています最近はデザインもかわいいものが多いので嬉しいです薄手でシンプルなデザインのものも増えたので、真冬は外出時にも「腹巻き」しちゃってるときもありますね   むくみ　については、もうとにかく辛いです昔はそうでもなかったんですけど、一時期、立ち仕事をしていて、そのときから、すっかり「むくみ体質」になってしまったみたいで、今はデスクワーク中心ですが、それでも昼過ぎから脚はぱんぱんで、だるいし、重いしで疲れます靴も合うものがあまりなくて（むくんで、すぐ疲れてしまうので）困っています「むくみ体質」のせいで外出が億劫になることもしばしばです   なので、職場でもいわゆる健康サンダルみたいなポツポツがついた「むくみ防止サンダル」を履いていますデスクの下にはこっそり「足裏つぼふみ板」なるものを設置時々気分転換に踏み踏みとしています家に帰ると、とにかくマッサージ足裏も「足つぼ棒」でこりこりぐりぐり、ふくらはぎからひざ裏、にかけてはとにかくひたすら「マッサージ」ですお風呂上りに軽めのクリームを塗ってマッサージするのが一番効果的かもしれません休みの日にも朝からテレビ見ながら自然と足のマッサージしてる感じですかねぇとにかく足がだるくて重いんです   旅行の際には必ず「足裏ひんやりシート」なるものを持っていきますとくに歩き回ったって日でなくても、飛行機とか電車の移動ってすっごく足がむくむんですよねなので、足裏だけでなく足首の裏っかわとふくらはぎにもペタペタと「湿布剤」シートをはってから、おやすみタイムです     と、まあ、こんな悩みをかかえる私ですが、 すっごく効果期待しちゃってます！！ 　　↓　　　　　↓　　　　　↓ 脚を鍛えて冷えやムクミを軽減し、美脚へ導く【コルソウォーク】   ↓　女性の足に極上の癒し（コンソラーレ）を 足･靴･歩行から「魅せる足」へ 足専門サロンを営む、美脚マエストラ 飛鳥田由理 続きを見る ['close']