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ヨーグルトを食べないとつらい... [2010-08-24 20:39:50]

夏になってから便秘気味 そうめんなんかを無理やり喉に流し込んで、何とかつないでいる状態です そういえばこの頃お通じがきていない、そういえばこの頃ヨーグルト食べてない、ぽっこりと膨らんだおなかを撫でながら、ほかに食べる気がしなくて夕飯にヨーグルトだけ食べて、寝てしまいました すると、次の日お通じが苦しくて膨らんでいたおなかもへこみました、感激!ヨーグルトってすごい!! 味の濃い、けれど甘くないヨーグルトが私の夏の救世主です