りんちいさんのプロフィール

文字色野菜に関するご意見、大募集！アンケートにこたえて 【ミニオクラ】をGETしよう♪ミニオクラオクラは食物繊維やビタミンが豊富で、整腸作用や滋養強壮にも効果の高い野菜のひとつですそのなかでもミニオクラは通常のオクラよりもネバネバが多い、つまり食物繊維が多いのですまた、オクラはビタミンA、B1、B2、C、ミネラル、カルシウム、カリウムが含まれるため、夏ばて防止野菜のひとつとして知られていますそのなかでも『ガツガツ』食べられるひとくちサイズの「ミニオクラ」は、ガクも食べれちゃうほど柔らかい食感と、種が小さくて非常に調理がしやすいです夏になったら自宅でもプランターに栽培するほどのオクラ好きの私にはこの企画ははずせません！！今年もいっぱいオクラがなって、栄養満点のご飯を食べました旦那も昔は苦手で食べたことがないと言っていたのに、結婚してから私がだしたら、おいしいと言って今では大好きになってます大きくなりすぎると硬くなってしまうので、こちらのミニオクラだったらやわらかくておいしいんだろうなあもうあんまり出回ってないからぜひとも当選したいです！！おねがいしまーす 続きを見る ['close']