【カラダを挟むだけ】家事をしながら骨…
[2013-10-31 00:00:00][
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【カラダを挟むだけ】家事をしながら骨盤エクササイズ！Drクリップ 骨盤クリップ ←参加中
これからの季節、外は寒いし、おうちの中で過ごす時間も多くなってきませんか？
運動不足も気になるし、でもジムに通う時間の余裕がない
そんな方におススメのカンタン骨盤エクササイズグッズをご紹介します
お料理中、お洗濯中といった家事の合間に1回4分骨盤を挟むだけ！
Drクリップ 骨盤クリップ
挟むだけで、いつもの家事が骨盤エクササイズに！
身体の部位を大きなクリップで挟むことで、コリかたまった筋肉をほぐし、骨格を正しい位置に戻したり、
むくみを解消する（※）という、カリスマ鍼灸整体師、福辻鋭記先生の補整理論を製品化
「骨盤クリップ」を装着するだけで、インナーマッスル（腸腰筋）と中臀筋を指圧して、刺激を与えて活性化し、
マッサージします
また、仙骨に軽く圧をかけ、骨盤を立たせて正しい位置に調整し、骨盤への圧力によって筋骨盤まわりの筋肉をほぐしながら引き締めます
家事をしながらでも気軽に骨盤エクサイズができます
※ 使用中、施術中の効果
これはとっても楽だしグイグイ効きそうビックリマーク
最近、我が家ではバランスチェア使ってますが
FOUR SEASONSimage
ガッツリ効果を期待するならDrクリップ 骨盤クリップ すごそうだなぁ
みなさんはどんなエクササイズを体験しましたか？？
私、数年前に大流行したビリーズブートキャンプビックリマークしっかり入隊しましたよ(笑)
結構きつくて脱落していく人が多かったのですが
持ち前の体力で
しっかり２、３か月、毎日汗だくになりながら続けましたよビックリマーク
そりゃさぞかし痩せたでしょはてなマークって思いませんはてなマークはてなマーク
なんと、
何故かまったく効果なかったです汗
その後、宅配のアシスタントのバイトをしたら
それだけでみるみる痩せましたにひひあせる
なんじゃそりゃなダイエット体験でしたTHE END
Drクリップ 骨盤クリップ
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