心の健康法☆
[2010-11-10 00:00:00][
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日頃、家事や育児に追われてなかなか自分の時間が持てなかったり思うように行動できなくてイライラすること
も多々あります
あんまりストレスに弱い方ではないんですけど 普段から「まぁいいっか」とか「なんとかなる」という気持ち
で過ごしているからかなぁなんでも気持ちの持ちようだと思ってます
周りの友達なんかにも「育児が楽しそうだねぇ」とか言われるしね
それでもやっぱり「もうイヤーーー」ってなる時は買い物に行って欲しかったものを買ったり、友達と止めどなくお
しゃべりしたりするとすっきりするかなぁ
なんだかんだいっても、母親は子供が愛しいので子供の笑顔が1番の心の健康法かもしれないなぁ
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