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原因は、アヒル座り [2010-12-08 00:00:00][ブログ記事へ]

原因は、アヒル座りテーマ：ブログ 私はまだ出産の経験はありません でも、骨盤が開いているんです どーして開いてしまったのか良ーく考えてみたら、 中学校高校の６年間体育の時間や家でもアヒル座りをしてました このアヒル座りぺったんこ座りが、骨盤を歪ませ 腰周りお尻周りを太らせ原因になる事を知りませんでした この座り方は、骨盤股関節のバランスを崩すため お尻全体が”四角い形”になり、お尻と太ももの間に脂肪 が付きやすくなるそうです 骨盤が歪み広がったことで、骨盤の横の出っ張りが外側に 広がってる気がしますそこに内蔵が入ってしまい ポッコリお腹の原因にもなっているのだと思います そして、 骨盤が歪んだ事で、私の腰の周りには立派なお肉がついています それと、もう一つ気になるのが太ももが太い事です これもきっと骨盤の歪みに関係しているのかなって思います 今更後悔しても始まらないと思い、ティラピスやヨガなど やってはみましたが、骨盤をもとの位値に戻す事は出来きませんでした そこで楽天でとんでもない物を見つけました それが、３０分ベルトを着けて腰をまわすだけでなんと ウエストが－８7cmも細くなる★骨盤ウォーカーベルト★ このベルトのどこにそんな力があるかというと この写真の①上部ベルトが、腸骨を押し込めてくれます アヒル座りで外側に開いた骨盤を内側に押してくれる事 によって、ウエストのサイズダウンが可能になります ②下部ベルトによって大転子を押し込んでくれるため ヒップのサイズダウンに繋がるそうですすると 私のように立派に育ってしまった太ももを大転子の 位値が正常になるため、余分な肉をつける事が無くなるそうです ③仙骨パットによって骨盤の反り返りが矯正され自然と 背筋が伸び、お尻や腰を後ろから誰かに支えてもらってい る感覚で、歩くのもラクになるそうです さすが楽天で１位をとるだけあるベルトだと思います 私のアヒル座りによって開いてしまった骨盤も正常になっ て少女時代みたいな、小尻とすらり伸びた太ももを手に 入れたいな 続きを見る