イヌリンHMBで健康管理
[2017-12-14 09:29:27]
夫も私も若い頃よりは甘い物もお酒もホドホドにしていると自認しています
ケーキバイキングも行かないし、連日の飲み歩きもしていません
それどころか、白米だっておかわり厳禁なのに、なのにお腹周りも二の腕も厚い脂肪がボッテリ
夫は気にしてスポーツクラブも通っているのに、全ては年齢と共に落ちた代謝の悪さがなせる業?悲しくなりますが、更に放っておけないのは、我が家は糖尿病の家系
そこで、「試してガッテン」で見てからずっと気になっていたイヌリンのサプリメントを試して見ました
飲んでみたのは、すこやか自慢さんのイヌリンHMB
白い小さな粒なので飲み難い事も無く、朝晩の食事前に飲んでいました
最初に気がついたのは、便通が良くなった事食物繊維が豊富なので、便秘体質の私には
とても嬉しかった点です
糖分の排泄を促す作用だけじゃなくて、嬉しいのはHMBが配合されている事です
夫のようなジム通いは、ズボラ主婦の私には無理
筋肉は落ちて、ちょっと遠出で歩いたら筋肉痛になるほど
HMBは、トップアスリートが筋トレの効果を引き出す注目の成分
必須アミノ酸であるロイシンの代謝物を補うことで、筋肉を維持してくれるとか
1袋飲んで、筋肉の変化まではまだ感じませんが、お腹のポッコリは減って来ました
飲むことで、少し体を動かして筋力をつけようと意欲が出た事も、goodな効果です
ズボラ中年老年主婦や、忙しいお父さん世代にオススメしたい、今注目のイヌリンHMBサプリメントです
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