mediaponponさんのプロフィール

ただいまソイプロテインフォーダイエットに挑戦中ですこのソイプロテインフォーダイエットとは、一食置き換えダイエットです今、いろんな種類の類似品があります(某タレントさんが宣伝とかしてますね)だいたい、比較をしたわけではないので違いについてはわかりません今回挑戦したソイプロテインフォーダイエトは、カロリーダウンだけではなく、今、注目されている燃焼成分 Lカルニチンと CLA に持続性を持たせるクレアチンがサポート成分として配合されていますさらに、ダイエット時に不足しがちな栄養素と11種類のビタミンを配合しているので、健康面でも安心ですバナナヨーグルト味イチゴヨーグルト味ミックスマンゴー味の三種類が箱(あわせて15食分)にはいっていました作り方もすごく簡単でした水でとくと、一食が約114Kcalです実際に飲んだのは金曜日と今日(月曜日)です金曜日はイチゴ味を水でときました飲んだ最初の感想は、「少し粉っぽいかな？」原因は少し水の量を間違えて2oomlで溶いてしまったからかもしれまん最後まで飲みきるのが少しつらかったです氷をまぜたら飲みやすくなったかもしれないので、次回は氷をいれてみようと思いますおなかはとても、満腹になって満足感を味わうことができました間食もせず過ごすことができました今日、飲んだのはミックスマンゴー味今日は、水ではなく牛乳で溶いてみましたシェイクする前に氷も投入！！一口飲んだ瞬間、本当にマンゴシェイクを飲んでいるかのような錯覚に陥りました牛乳の分カロリーは増えるのですが、おなかも満腹になり間食も抑えることができましたこの調子で15日間続けて体重が順調に落ちていけば、まだまだつづけて行こうと思いました美サイズファンサイト応援中 続きを見る ['close']