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kiki910さん
モニターに選んでくれたらしっかりとレポします☆彡今まで楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/kiki910/でしたが、写真の容量が足りなくなり、4月よりアメーバブログへ移行しました☆彡
■ブログ ☆彡カンパニュラ☆彡
■Instagram @babylove201835
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こんばんわ!本日も雨でしたそろそろ洗濯物が大量になり、タオルや着れる服がなくなってきましたよ台風って突然発生するからもほんと振り回されますねさて本日のお題は自宅で普段行っているエクササイズ!です!なんだろー?意識してみると私はお風呂の洗い場でシャンプーしながら腰回しと、つま先立ちスクワット!ですかねこれが、効果あるんだかわかんないけど、なんかしながらじゃないとする気になれないから、、歯ブラシしながらつま先立ちするとか、そんなささいなことですかね効果が出るといいんだけどなぁなかなかそんな中見つけたのが骨盤ローリング トルネ8http//labonetzcom/lp/tollne8/紹介ページを見させてもらい、とても欲しくなりました!美しく健康的な身体づくりは、骨盤周りの筋肉のエクササイズからですよね以前骨盤ダイエットが流行った頃から腰回しちょいちょいしてたんですが、効果があまり期待できずやり方が悪かったのか、私がものすごい冷え性だからかこのトルネ8は立ったまままはもちろん、座った状態やお尻歩きもできるところが魅力!気になる下半身全体にしっかり筋肉付いたら引き締まりそうそして骨盤のゆがみがなくなったら冷え性も治りそう!!1日5分でいい!ってとこもかなりいい!!食欲の秋が到来なので、そんな中油断しないように気をつけたいです是非試してみたいです彡【本商品3名】TV通販で大反響!骨盤周りの8の字エクササイズでくびれをゲット! ←参加中 続きを見る
こんばんわ!今日も大雨でしたねそして新学期が始まったから、再び学生がすごいことに電車もギュウギュウですよさてさて今日のお題は!あなたが思う「憧れBODY」とは?です!まぁそりゃあげたらたくさん出てきますよでも今私が憧れてるBODYの方とはそばに置いてる某雑誌の表紙を飾っているほしのあきさん!です私昔っから細い人は胸も小さいものかと思ってたらそんなことないんですよね華奢に見えて、ちゃんとしたボンキュッボンこれかなり憧れる特に最近知ったのがローラ!彼女のブログはいつも写真載ってるからよくチェックしてるんだけど、ほんとスタイルいいし、かわいいし、それでいて出るとこ出てる!もうほんっと理想!あの身長も足長いのもうらやましいいくら隠したってそこらへんにはいないからほんとにうらやましいです私なんて冷え性のせい?筋肉ないせい?で、下半身おデブ、の上に胸はどこにあるの?ってくらいで幼児体型もいいとこ男の人にはぜんっぜん魅力感じないんだろーなーって持って生まれたこの身体今からでもなんとかなるならなんとかしたーい!!下半身は痩せて、その肉を胸にひっぱりあげたい2ヶ月後の憧れボディを夢見ていざ挑戦!プエラリアのサプリ【現品21,000円】 ←参加中メディアで引っ張りだこ!女性らしさを引き出す『レディーズプエラリア99%』 続きを見る
おはようございます!今日から9月ですよ!!秋の到来私の嫌いな冬が近づいてるなんだかんだ1年なんてあっという間なんですねまた一つ歳をとってしまうぅぅぅさて本日のモニターは発酵黒にんにく泡盛もろみ酢飲むんじゃないですよそれならたぶん続かない1ヶ月のサプリメントです★1,680 円(税込)★30g(500mg×60粒)にんにくって聞くとえーって思うかもしれないけど、こちらのサプリ!全然ニンニク臭もしないし、すっと飲めますどんな人が飲んだらいいの??というと疲れとか冷えとか、まぁお疲れの方にはとってもいいみたい!正にあたくしですどんな成分が入ってるかというと「黒にんにくの力」をカプセルにギュッと凝縮さらにアミノ酸やクエン酸が豊富な「泡盛のもろみ酢」、ビタミンEやγオリザノールを含む「玄米胚芽油」、今話題の成分ケルセチンが入った「玉ねぎ茶皮エキス」を配合!身体にとっても良さそうですね1日2粒4粒飲めばいいみたいだけど、一度に4粒はちょっと厳しいので、朝2、夜2といった感じで家族でお試ししてみました毎日どう?どう?ってお互い聞くものの、私はそんなに変わらず??でも飲んでるから元気なんじゃない?って思います母はなんとなく朝の目覚めがよくなったと言ってます毎日続けることも大事ですよねでも身体にニンニクを入れるのも毎日はなかなか難しいことなのでサプリで手軽に取り入れられたことはすっごくうれしい継続して飲んでみて、疲れやすいだるいっていうのがなくなったらいいなQOLclubのファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんばんわ!今日は骨盤ヨガへ行ってきましたちょっとでも痩せたい今日この頃相変わらず気持ちは凹んでもお腹は凹まないさて今回のモニターは、私がよくお世話になってるところからのモニター足の肌着 インナーソックスでっす!足の肌着ってなんだろ??って思いますよね足のムレニオイ汗に! 足の肌着インナーソックス♪♪♪ 靴下の中に履くだけの『見えない足エチケット』!はい!こちら♪靴下の中に履くんですって!!足のムレや匂いって気になりますよねでもこちらのインナーソックスを履くと肌着の様に足を清潔に、快適に保ちます開けてみたはい、履いてみたよ♪かかともしっかりしてるので脱げることもなく、5本指なのでしっかりフィットシルク素材らしく、さらっとしてて履き心地とってもいい上から靴下履いてみたんですが、違和感なく履けましたこれは冷え性の私にはこの冬大活躍してくれそう!ブーツの中のムレを気にせず履けるんじゃないですか?5本指っていうのも、とっても足のリラックス効果あるらしいですねお風呂セットの中に時々足指に挟むやつ売ってるの見たことがきつくならない重ね履きをして、今年の冬は脱!冷え性目指します温むすび ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんばんわ!今日も仕事頑張った疲れた寝てしまった(ーー;)台風来てるみたいだね金曜通勤大丈夫かなぁさて今日のお題は!「自転車の思い出エピソード」です!私は通勤も電車だし、駅までチャリンコ15分!それを毎日毎日やってきて学生時代から数えると10年以上!車の免許は持ってるけど、ほぼペーパー状態なので自転車なしには生活できません!てことでそんな中での私とチャリの思い出はというとあれは忘れもしない中学2年生の夏休みその夜花火大会があり、大混雑の中駅まで行って、花火見て満足して帰ってる最中車に人にもう帰り道混みまくりで、その中自転車でゆっくり帰ってたんですがふと人だかりのない隙間発見!!よしっあそこまですいーっと行ってやろうとずいずいっとそこまで自転車でその場所まで行くとガタガタっバキバキ??すごい音がチャリ後方からして、次の瞬間私は大きく投げ飛ばされ、水の上にバシャーんと浮いてましたえっ何が起こったの???わからないまま頭も働かず、とりあえず足がついたので、起き上がると、何やら上の方で人が騒いでる「落ちたぞ!」「人が自転車と一緒に落ちた!!」えっ???私???大勢が私を見下ろしてるどうやら、人だかりのない場所はドブ川だったらしくそこめがけて行ったもんだから勢いよくチャリごとダイブしてしまったもよう大人大勢と私私一人では到底上に上がれない高さすると一人のおじさんが、若者に指図して、ヤンキー君たちが私とチャリを引っ張り上げてくれたすすすすす、すみません楽しい花火大会の帰りにまさかこんな目にあうなんて注目されながらもお礼を言って、ずぶ濡れの中、引っ張り上げてくれたチャリにドロドロのまま乗って、15分の距離を帰る私その当時PHSを親から借りてて、、、水に浸かったPHSから電話「お母さん私ドブに落ちたぁ」と泣きながら電話一緒にダイブしたチャリは、今でも毎日乗って通勤に使ってますそんな間抜けなエピソードですが、今でもリアルに覚えてますこーんなチャリ乗ってみたいなぁ て感じです最近の私今の職場で4ヶ月目!職場のみんなと仲良くなれてきた気がする今日は家に帰ったらこんなの届いてましたスマホから応募してたやつだ!うれし 電動アシスト自転車 【TASKAL Lady (タスカル レディ)】モニター募集 ←参加中http//googl/gMbqDv 続きを見る
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