骨盤って大事！
[2011-02-03 02:19:30][
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女性の方は特に気になると思うんだけれど、骨盤って女性にとっては大事ですよね
アタシの場合、もともと腰痛持ちで、それを治したいがために整体とかの勉強をしちゃいました
お尻の真ん中にある仙骨ってとこがあるんだけれど、それがけっこう重要POINT
その仙骨と骨盤にズレが生じると痛みが出たり、姿勢が崩れたりするんですよ〜
アタシの場合、妊娠⇒出産したら、骨盤がゆるんだみたいになっちゃって、しょっちゅう腰やお尻に痛みが出るようになっちゃったんです
もちろん、妊娠中も出産後も骨盤ベルトは使用していましたが
使用していたのになんでって思うでしょ
ベルトをしてると、腰骨のところがくいこんできて痛みが出るんですね〜
もちろん、腰痛は楽になるんだけれど、そのくいこみ痛があるがために、持続して装着できなかったんです〜
となると、あんまり意味がないんですよね…
今日見つけたベルト
気になるのが仙骨パッドサイドのアコーディオンギャザー超軽量メッシュベルトＴ字マッジックで外れない
ココがけっこう気になるとこでして
これは絶対ほしいって思っちゃいました
腰は『体の要』ですから、大事にしないとね
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