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[2020-03-28 10:23:17]
赤ビーツって知ってます? ロシアの伝統料理「ボルシチ」の色の素にもなってる野菜で、料理なんかに使うと料理だけじゃなくて手もまな板も真っ赤になっちゃう大変だけど面白くて栄養価の高い野菜! 今言ったみたいに生のものを処理して使おうとするとけっこう大変なめにあうときもあるんだけど、NORFI …続きを見る
[2020-03-25 08:23:16]
*スワイプで動画あり どの果物や野菜よりもポリフェノールが多く含まれてる果物 最も強い抗酸化物質である果物 メディカルフルーツとも呼ばれる果物 それはアロニア! ポリフェノールはブルーベリーの5倍も含まれてるし、身体を酸化させてしまう活性酸素を吸収する数値は赤ワイン …続きを見る
うねり、クセ毛ともに昔から悩んでます 外出時はヘアアイロン必須状態だったんですが、こちらのセットを使い始めてから軽いうねり程度ならほとんど目立たないレベルまで改善! 強いうね 続きを見る