ヘチマでスープ|ラブラドール@ハナら…
[2011-09-15 00:00:00][
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ヘチマでスープ
2011年09月10日 10時00分00秒osusume87ponの投稿
テーマ:料理
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こちら、ヘチマとはるさめのスープです
いつも、甘酢味でヘチマを食べていましたが、今回少し変えてみようと思い、作ってみました
材料ヘチマ 1本
ニンジン 1/2本
はるさめ 適量
たまご 2個
味付け鶏がらスープの素
塩
コショウ
作り方は簡単ですヘチマとニンジンは食べやすい大きさに切って、春雨は乾燥しているまま一緒に鍋に入れ、煮て、味付けをして、仕上げに溶きたまごをふんわりかけ、一煮立ち
ハイ!!できあがりってなもんです簡単でしょ
お腹にやさしく、食べ応えもあって、しかもヘルシーヘチマの食物繊維とローカロリーの春雨のスープダイエットにもってこいです是非、お試しあれ
私にも、ちょうだい
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