便秘の方に！
[2010-09-29 00:00:00][
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私は今便秘に悩んでるんです
そこでこんな企画に参加してみました
健康ドリンク★あしたば青汁★口コミでも評判♪豊富な食物繊維で野菜不足を解消！
青汁！何ですがわたしはいままで飲んだことがありませんナゼなら→苦そうだから！
でもこの青汁は飲みやすさにこだわった青汁なんだそうです
私みたいなひとにものめる青汁なんでしょうか
青汁を飲んで すっきりできたらいいなと思います
最近、野菜が高くて買えませんよねそこでつい野菜抜きのバランスの偏った食事になってしまいます
でもこの青汁を飲めば、食物繊維が豊富なので野菜を食べなくても、バランスが取れますよね
普通の野菜に比べてもこんなに食物繊維があるなんて！お手軽ですね！飲むだけで簡単に健康になれるなんてうれしい問題は味なんですけどね
こんなのも作れるそうです！
材料≫2人分 1人142Kcal
卵：3個｜だし汁：80cc｜コーン：適量｜
あしたば青汁：スティック1本｜塩：少々｜しょうゆ：少々｜みりん：少々
≪作り方≫
1． だし汁にあしたば青汁粉末を加え、よく溶かし、塩しょうゆみりんを加える
2． 卵をボウルに入れ1のだし汁を加える
3． だし巻きたまごを作る要領で焼いて、できあがり
コレならのめなくても簡単においしくいただけますね
こんなデザートまで作れちゃいます
モニターに選ばれたらやってみたいと思います
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