毎日、オリゴのおかげ
[2010-11-19 21:25:17][
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「オリゴのおかげ」は、毎日のおなかの正しいリズムを考え、
腸内のビフィズス菌を適正に増やし、
おなかの調子を整える効果がある特定保健用食品の甘味料
今までに何度もスーパーでも見かけた事はあったけど、
手にしたのは今回初めて
はちみつのようなネトっと糸を引く感じを想像していたんだけど、
ガムシロップくらいにサラっとしていて扱いやすい
一日あたりティースプーンで25杯(8g20g)を目安に摂取
妊婦さんや、子供にもOK
カロリーはお砂糖の半分なんだって
私は毎朝のコーヒー、紅茶にお砂糖代わりに入れたり、
ホットケーキにかけたりして食べてます
息子にはプレーンヨーグルトにかけて食べさせてます
長時間の加熱は整腸作用が弱くなるので適さないけど、
煮物にも使えるのレモンをオリゴにつけるだけの
オリゴレモンもおいしそうです
ご近所さんからリンゴをいただき、アップルパイを作る予定なので
それにも使えるかな?試してみます
まだ摂り始めて一週間「毎日続ける」事がポイント
1本で約1ヶ月分らしいので今後も続けてまた追記します
おかげさまオンラインショップ
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