るいさん
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年々体の重さを実感しています何をしなければと思いつつ、ウォーキングも回数が減るばかりランニングにも挑戦してみたいです
だんだんと体を動かすことが少なくなってきたこの頃 意識してウォーキングをすることがありますが、ランニングとなると 続かなくなってしまいます 何かきっかけがあれば、ランニングを続けられるのでしょうか
体調を整えて、がんばって悔いの残らないように全力を尽くしてください
今つけているストラップももうすぐ1年たちますパワーストーンにすると運気が上がるかな