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あゆうさん
食べる事大好き!美容も大好き!健康も気になる欲張り主婦です(^O^)
■ブログ 自分磨き、追求中♪
■Instagram @n.ayuu
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今日は2度目のブログはダイエットの話題酵素ダイエットを以前した訳ですが、その後の"復食"と言われる食事を徐々に戻して、体を慣らしていく・・・と言う際にお世話になったのが株式会社コマースゲートさんの置き楽美人です!こちらは一食置き換えタイプのダイエットになりますこちらは粉タイプの一食置き換えで、1箱に15袋入っています2週間じっくり出来ますね(^O^)ちなみに粉タイプなので、お仕事されている方でも一包持ち歩くのも邪魔にはならないサイズですこちらは、"牛乳豆乳水ぬるま湯"で混ぜて飲むのが良いようですちなみに何故ぬるま湯?と私は気になりました実は置き楽美人のには酵素が入っています酵素は熱に弱いので、ぬるま湯だったんですね私は体にも良いので豆乳で割ってみました!牛乳は常備しているのですが、カロリーを見たら豆乳の方が少ないんですよぉ粉タイプなので、一度に豆乳などを入れないで少しずつ加えていくとダマにならずに良かったですよ実は初めて飲んだ時、ブログ用に写真等撮っていて、ちょっと時間がかかってしまいましたで、飲んでみたら凄くドロドロ・・・『うっ、重い・・・』と驚きましたwそう、まるでバリュームを飲むかのような感じでしたこちらは水を含むとお腹の中で約30倍近くのゼリー状に膨らむ、エダウチオオバコ等に多く含まれるサイリウムという成分も入っているので、かなり満腹感もあるんですよ!でも、かなり喉に通らず、飲みきるのに時間がかかったのもあり、2日目はサーッと混ぜグビグビ飲みました!『アッきな粉味の飲み物!!』と私はお気に入りでした急いで飲むと喉越しは良いし、お腹で膨れるので満腹感もあり飲みにくい事は無かったです豆乳じゃなく、お水で溶いてみよう!とやってみましたが、きな粉味で美味しかった物は全く違う飲みにくい物でした・・・正直、私には合わず・・・そして、進まないからゆっくり飲むとドロドロが増してきて大変な思いをしました私は豆乳で割り、あまり時間を置かないで飲むのをお勧めします♪ちなみに1食置き換えで酵素ダイエットから戻していったのですが、普通に外食しても増えず、1箱終わる頃には復食を開始してから08キロ減りました酵素を始めてから合わせると26kg減!!娘や主人からも「本当にスッキリしたね!」特にお腹周りが!!と言われウエストも測ったらダイエット前より-6cmになってましたよ(o^―^o)ニコ夏はそんなに暴飲暴食にはならないので、秋⇒冬とこの体重と体形をキープ出来るようにしたいです!コマースゲートのファンサイトファンサイト参加中にほんブログ村 続きを見る ['close']
今日は週の始まり月曜日♪でも、子供達が夏休みの我が家はお休みの日・・・みたいなw朝から洗濯、次女とお片づけやワークを見てあげてました長女は学校の学習(基礎とチャレンジコースがあり、チャレンジコースに参加)⇒プールに行ってます長女に関しては夏休みなのに夏休みじゃない!みたいな感覚のようですが、朝のリズムを崩すより良いなと親としては思っていたりw今日はMICCOSMO(ミックコスモ)さんの【ホワイトラベル 贅沢プラセンタのもっちり白肌美容水&白肌エッセンス】のご紹介ですこちら"化粧水"ではなく"美容水"と表記されているんです!【美容液と化粧水を1本に凝縮した「美容水」】と商品の説明でありました100%国産プラセンタ(保湿成分)を贅沢に配合した美容液のような化粧水ということで、使う前からこの「美容水」とても楽しみでした美容水はトロミがあるタイプかと思ったら、凄くサラサラお肌に乗せるとスーッと浸透します乾きも早いのですが、乾いた後のお肌は表面はサラサラ、でも乾燥等はないんです♪今の時期にも使い心地が凄く良いと思いますエッセンスはクリームの様な使用感です!気になるところに1点集中、顔全体、どちらの使用方法でもOK!クリームタイプで、べたつきそうなイメージですが、それが全くと言ってもなく、エッセンスを付けてもお肌は瞬時にサラサラでも、お肌を手で包むと表面はサラサラですが、モッチリ感も感じられます抗炎症成分と保湿成分も配合した「医薬部外品」なので、ニキビと乾燥もしっかり防いで、ハリのあるもちもち肌に!とあったのですが、肌トラブルも防いでくれるのは凄く嬉しいですよね短い期間で白肌はまだあまり実感がないのですが、もっちりは本当に感じる事が出来ましたよ(o^―^o)ニコ私は今回、お試しサイズでしたが、美容水:1050円エッセンス:1260円とお手頃価格なので、お財布にも優しいのでwリピしたいお品だな!と思いましたミックコスモ★ファンサイトファンサイト参加中にほんブログ村 続きを見る ['close']
今日は旅行の準備で買い出しに行きましたが、暑さが落ち着いていて何となく夏の終わりの様な気分になっています水曜日からは海に行きますが、お天気に恵まれれば良いなと思っています今日は、インテリア雑貨Pure Line【ピュアライン】サンキャッチャーのご紹介ですクリスタルガラスの部分に太陽が当たる事によって、内部屈折を起こし、素敵な虹を生み出してくれてお部屋がキラキラとするんです取り付けはカーテンレールに付けて垂らすだけ!ネックレスのように輪っかになりフックタイプの留め具で留めるだけなので、取り付けも簡単なんですよ夏の日差しは凄く暑くてちょっと避けたい気分になってしまいますよね・・・それはおうちの中でも一緒だと思うのですが、そのマイナスな考えをプラスに変えてしまうのがPure Line【ピュアライン】サンキャッチャーなんです(o^―^o)ニコこのようにキラキラと映し出してくれてとっても幻想的ですよね!お写真だとあまり虹色な感じが出てませんが、光の入り方によって凄くキラキラした光が壁等に映し出されるんですよ暑かったり、ダルイ・・・なんて過ごしていた部屋もPure Line【ピュアライン】サンキャッチャーで癒しの空間になりましたインテリアとしても可愛く、子供達も「キラキラ綺麗だね(^O^)」と喜んでいます!カラーバリエーションは5種類で、クリアーピンクイエローグリーンブルーとあるんですよ!我が家のはブルーでとても爽やかな感じです(^^♪1個1980円なので、子供の部屋にもピンクとか置いても可愛いななんて思っています星の種ファンサイト参加中にほんブログ村 続きを見る ['close']
昨日よりまた暑さがぶり返して、また暑い日差しが照りつけています今日は幼稚園も小学校も終業式・・・ながい夏休みが始まりますっ!ガンバァ(`・д・´)ノ!!私どんなに忙しくなっても、自分磨きは忘れずに頑張りますよぉ夏は紫外線やエアコンでお手入れしないとお肌ボロボロになっちゃいますからね今日ご紹介するのはエイジングケア等でも注目のEGF配合の化粧水EGFハリつや化粧水 日本ゼトックさんのお品です!【贅沢エイジングケア】良い響きですwちなみにEGFですが、『皮膚細胞の再生を促進する』タンパク質の一種だそうです元々人の体にある物ですが、20歳をピークに急激に減少し、40歳では約3分の1の量になるんですってEGFは、十数年前から人工的に生産され始め、主に「やけど」の治療などの皮膚再生分野で活躍してきたそうですただ、が生産当初は、1g 8,000万円 という驚くほど高い物だったのが、最近EGFのコストダウンに成功し、スキンケアの分野でも利用できるようになってきたそうですΣ(・ω・ノ)ノえっ!5000円クラスの成分と品質が1260円・・・それも170mlとたっぷり入っているのに??整肌成分のヒトオリゴペプチドを配合し、さらにスーパーヒアルロン酸ナノコラーゲンエラスチンが配合されています!・・・本当に贅沢化粧水ですよね!軽い感じですが、ちょっとトロミがあるかな?というテクスチャーです香りはとても良い香りで、爽やかな香りですよぉお肌に馴染むし、渇きも遅いのでハンドプレスでジックリ浸透させました!頬はモチモチ感が凄い感じる事が出来ました冬は雪山に行くと頬がカサカサになっちゃうので、そんな時にも是非使ってみたいアイテムです!お値段もプチプラなので、タップリ惜しみなく使えるのも嬉しいですね日本ゼトックのファンサイトファンサイト参加中にほんブログ村 続きを見る
今日2度目のブログは今も続けているダイエットに関連するのですが、サプリメントのご紹介です・・・今も続けていると言っても、暴飲暴食と飲酒を気を付けている位なんですけどねwただ、家に居る間は量等は気にする事が出来ますが、急にママ友さんとランチに行く事に・・・なんて言うのもあったりするので、そんな時に飲んでいたのが株式会社ファインさんの【さよならslimダイエット】というサプリですこちらはキトサンギムネマシルベスタエキス末桑樹皮粉末という成分が配合されていて、糖質や脂質等のカロリー対策の味方なんです!一日の目安はこの5粒独特な臭いもなく、とても飲みやすい大きさの錠剤ですサプリっていつのタイミングで飲むのが一番良いのかな?と思ってもこちらのサプリには記載がなし・・・なので、ベストかはわかりませんが、私は食事前に飲んでました私が試したのは7日分タイプだったですし、サプリなので急激にどうこうはなりませんでしたがこの期間、ランチが2度ほどあって、たっぷり食べてきましたが、体重の増加は見られませんでしたよ(o^―^o)ニコ何より、これを飲む事によって思ったより食べてしまっても、お守りのように罪悪感みたいのはなく、逆に安心感があったりします私は痩せると言うより、太らない!という面では効果があったなと感じましたファインのファンサイトファンサイト参加中にほんブログ村 続きを見る
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