すいーつまにあさんのプロフィール

【モニプラ】さんの 『　57種類の食品が取れる！自然派置き換えダイエット『韓穀菜』モニター50名様大募集　』 に応募しています 　　　1食分に、こんなに入っています 　　玄米, 炒め玄米, フラクトオリゴ糖, アルファ玄米, 炒め発芽玄米, イソマルトオリゴ糖, 果糖, 黒豆,　 　　　脱脂粉乳, 大豆タンパク, ケール, かぼちゃ, 大麦, 食用海藻粉, ほうれん草, 天然塩, ハトムギ, 　　　　　乳酸菌, キビ, モロコシ, もち玄米, さつまいも, 黒米, クロレラ, アワ, 人参, ごぼう, かぶら, 明日葉, 　　　キャベツ, しいたけ, 小麦, ビタミンC, 柚子抽出物, 梅の実抽出物, リンゴ, カリン, エゴマ, 　　　　　　　　　じゃがいも, 青海苔, アルファコーン, ひじき, よもぎ, 松の葉, ビール酵母, 黒胡麻, 魚コラーゲン, 　　　　　霊芝子実体抽出物, 海苔, ワカメ, 昆布, たまねぎ 　　　こんなに栄養がたっぷりとれて１食分８０kcal！ 　　 　　　★モニター内容（レシピ）★ 　　　　60g（20g×3食分）をモニターいただけます 　　　　1日１食３食を韓穀菜に置き換えてください 　　　　ご用意頂くもの 　　　　豆乳、調整豆乳、牛乳、お水のいずれか１食につき200cc 　　　　　（オススメは調整豆乳） 　　　　シェイカー、無ければ水筒やペットボトル、ジプロック、泡だて器でもOKです 　 手っ取り早く痩せるためにも、置き換えダイエットは良いですよね ずっと続けて行くとなると、身体への負担やお金の事等の問題が出てきますが、 ダイエットを始めるにあたり、勢いをつけるためにも最初は置き換えダイエットで始めるのが 良いと思います ダイエットの理屈（摂取カロリーより消費カロリーを多くする事）は 分かっていても実行出来ないから痩せれないんですよね 『韓穀菜』は１食で５７種類の品目を摂取できるという点で栄養価も高いので安心です 私がモニターの３食を置き換えダイエットしたら何キロ減になるか試してみたいものです 続きを見る ['close']