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たまぞうさん
デイサービスで看護師をしています。今年は英語と太極拳に燃えています!気分転換にモニター活動して、いろんな発見を楽しんでいます。家族もよろこんでいます☆
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夜勤明けの金曜日は5km 土曜日は20km そして今日日曜日は朝17km走ってきました 膝が痛くて、20kmは走れませんでした また調子が良ければ、夜に5km走りたいところ今のところ127km、10月目標にしていた120kmを楽々クリア これからご褒美にパンバイキングに出掛けてきます こーんな赤色灯を購入して、夜間ジョギングや自転車通勤で使っていますが、とても便利ですね この週末は沢山走ったので、月曜日と火曜日はジョギングお休み予定 【新メンバー第3弾!】キャラクターネーム印『フタんぴーず』モニター大募集!! 印鑑 ハンコヤドットコムさんのイベントです 可愛い動物たちが勢揃いしたはんこですストラップを通す穴があるので、職場で常に携帯できそうです 続きを見る
生パスタモンスター の美容系パスタをいただきました 10/8にopenしたばかり、プランタン銀座本館 B2 カウンター席8席のお店です 15時ごろ行き
連日バイキングが続いていたので、お弁当は野菜中心を心がけています 写真は暗くて、なんだかイマイチ感たっぷり ですが、職場で食べると本当に美
ルイボスティーと蒸かし芋で、ちょっと休憩 自分で作ったコーヒーカップとお皿がお気に入りです モニター紹介です ドトールコーヒーショップ季節のおすすめメニュー 美味しいコーヒーと野菜とチキンゆで卵と栄養バランスのよいミラノサンドです 新商品「ミラノサンド」★第8弾★無料モニター200名大募集!! 続きを見る ['close']
山形食パンにマーガリンを塗りラカントを振って トースターでこんがり焼いて シュガートーストを作りました ちょっと拡大するとこんな感じで、ラカントが溶けて、香ばしいです0キロカロリーのラカントがジャムの代わりにもなりました 美味しくて美味しくて何枚もいけそうです!!! 健康食品サプリメントファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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