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【8月3日のお弁当】サラダ弁当仕様でヘルシーっぽくないですか 冷凍していた玄米レタスにんじんピクルスキュウリの塩漬け肉味噌スライスハム
7月31日ごはん+ごま塩+カツオ昆布青さ海苔の佃煮 手作りゴーヤつくね子供たちにはゴーヤ抜き キャベツと青さ海苔入り卵焼き ふかしイモ+レタス+
今日は放送大学面接授業ですお弁当持参して、午後は放送授業を聴きました今日のテーマは「人口減少社会とライフスタイル」です興味深いテーマで、ちょ
ごはん+ごましおゴーヤの肉詰め(鶏つくね)風ベランダで実ったゴーヤです肉のフライ(冷凍食品)卵焼き別タッパでレタスキュウリの塩漬けにんじ
銀座ラフィナート アニエスカフェ で行われているスイーツビュッフェへ家族みんなで出かけてきました4人でなんと5500円、激安です!!今月はトロピカルフ