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たまぞうさん
デイサービスで看護師をしています。今年は英語と太極拳に燃えています！気分転換にモニター活動して、いろんな発見を楽しんでいます。家族もよろこんでいます☆
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先週研修センタに行ってきました40歳の節目の研修、ライフビジョン研修です中堅社員として、自分のキャリアの棚卸しをして定年までの残りの25年間をどうするか、ライフプランについてじっくり考える2日間でした研修センタはまるで大きな大学のキャンパスのようですみっちり2日間にわたり研修をがんばってきました食堂なんかも広くって600人が収容できるとても立派な施設でした研修センタは家からは少し遠いので、1泊し 続きを見る ['close']
10月は74キロ走りましたと言ってもキロ8分ていどのかなりゆるいジョギングですかっこよくスロージョギングと言ってます今日はお休みだったので2回に分けて8キロ＋5キロ走りました久しぶりに長距離を走りました心地よい疲れで夜勤で昼夜逆転した生活リズムもこれで整いそうです私にとってジョギングはダイエットのため、というより、ストレスを発散させ、生活リズムを整えて深い眠りを得るための手段、って感じ 続きを見る ['close']
10月は74キロ走りましたと言ってもキロ8分ていどのかなりゆるいジョギングですかっこよくスロージョギングと言ってます今日はお休みだったので2回に分けて8キロ＋5キロ走りました久しぶりに長距離を走りました心地よい疲れで夜勤で昼夜逆転した生活リズムもこれで整いそうです私にとってジョギングはダイエットのため、というより、ストレスを発散させ、生活リズムを整えて深い眠りを得るための手段、って感じ 続きを見る
今日も夜勤がんばりました明け方に雲行きが怪しくなり（笑）どんどんお産の入院があり、深夜明けなのに日勤帯で入院になった患者さんの対応をしていて、他に雑用などこなし、病院を出たのは11時半でしたでも、こちらの弾性ストッキングを履いていたので、足は全然疲れませんでした色はホワイトとブラックがあります私が試したのはブラックでも、ブラックと言うより、深いグレー、というかちょっと灰色がかった黒ですね 続きを見る ['close']
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