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たまぞうさん
デイサービスで看護師をしています。今年は英語と太極拳に燃えています！気分転換にモニター活動して、いろんな発見を楽しんでいます。家族もよろこんでいます☆
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src="https//blogimgs147fc2com/t/a/m/tama0510/fc2blog_20210826174857e76sjpg">中にはたっぷり30包入っています豆乳と水それぞれ50ccとフルーツと野菜のおいしい青汁を一包入れてシェイク！フルーツの香りと甘い味わいで青汁の概念がくずれました！さっぱりティストのミックスジュースのようです朝にピッタリ､続けていきますRefataファンサイト参加中 続きを見る ['close']
病院勤務を辞めてからお腹の調子がすこぶる良くなりました夜勤のストレス、人間関係のストレスで下剤を飲まないと5日間出ないのはザラで、休日の前の晩に緩下剤を飲むのが習慣になっていましたそれが今では便秘薬から完全におさらばできてうれしいです！それでも仕事のストレスがあるとすぐにウサギのようなコロコロ便になってしまうので、お腹の調子には気をつけています納豆＋オリーブオイル＋酢タマネギを夕食時に食べる、キムチを食べる、寝る前のストレッチが私の便秘解消に効いていますとくに酢タマネギは手軽だし、美味しいし、サンドイッチの具材にもなるので週に2回は作って冷蔵庫常備しています作り方はカンタンで、タマネギをスライサーでスライスして、梅こんぶ茶、お酢を適当にいれるだけタマネギ1個に梅こんぶ茶小さじ１､酢は瓶に玉ねぎを入れてその半分くらいの高さくらいかな砂糖を小さじ12杯入れても美味しいですきれいな保存瓶で作って1週間保存できますそれまでに食べて消費してしまいますが時々振って、完全に酢がかぶるようにしてください玉露園の減塩梅こんぶ茶はパウダータイプで溶けやすく使い勝手が良いですね！玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る ['close']
jpg">産直市場でみつけたこちらの花の名前を知りたくて、ネットでぱぱっと検索したらすぐに出てきましたほほぅ、これセンニチコウというそうですかわいらしい小さな毬のような形が可愛いですお庭があったら自分でも育ててみたいわニラ ニューサマーオレンジネギの間に唐辛子唐辛子の苗の方が大きくなってきた！朧月台風の時家の中に入れて写真撮影しました！今、家で育てているのはネギ、唐辛子、ニラ、種から発芽したニューサマーオレンジ、朧月だけですベランダにでて水をあげたり雑草を抜いたり少しでもお世話をすると元気をもらえますねとくに種から発芽したニューサマーオレンジが可愛くて可愛くて仕方がない！！果たして実をつけるくらい大きくなるのでしょうか？ポットで育てれば良かったなぁ“きんぴらごぼう”食べ比べモニター募集！！ 続きを見る ['close']
暑さで食欲が出ない、夏バテ気味、そんなときこそ台湾ラーメンを食べよう！ということでキンレイさんから「お水がいらない台湾ラーメン」をためしてみましたref="https//blogimgs147fc2com/t/a/m/tama0510/fc2blog_20210822203405a5ajpg">スープ、麺、具が一つになった台湾ラーメンお鍋に入れて温めるだけでお召し上がりいただけます名古屋めしとして親しまれている、台湾ラーメンを商品化しました＜スープ＞チキンベースの醤油スープに、自家製辛味オイルや旨辛ミンチのガツンとした辛さが溶け込む奥深い味わいです＜具材＞旨辛ミンチは、鉄鍋でニンニクと唐辛子と共に香ばしく挽肉を炒め、旨味を引き出しましたさらに、ニラ、もやしを盛り付けました＜麺＞粘りと弾力を持たせた、味わいのある中太玉子麺です小鍋にピッタリサイズ！調理時間は8分ほどでしょうか、ただ鍋にいれ火にかけるだけ（笑）お子さんでもお年寄りの方でも簡単に出来立てを味わえますよ♪仲良く半分こ缶チューハイ、いつも食べてる納豆＆酢タマネギ＆キムチ、妹さんからいただいた四角豆と鶏挽肉の炒め物の献立です台湾ラーメンは蒸気にむせそうになりましたが、これは辛い！旨い！！ひき肉やニラもやしなど具材感があって美味しいです一滴もスープを残らず完食しましたなべやき屋キンレイファンサイト参加中 続きを見る ['close']
src="https//blogimgs147fc2com/t/a/m/tama0510/fc2blog_20210816123023d96sjpg">マルトモ株式会社さんからモニター品をいただきました株式会社「あじかん®」とコラボして2021年9月1日より発売予定の「ごぼうだしの素」です強い香りとシャープなうま味が特長の「枕崎製造かつお荒節」と焙煎した国産ごぼうを使用しているそうでごぼうの力で料理にコクを出す、新フレーバーのだしの素です塩麹とお酒につけておいた手羽中､1時間吸水させたお米と水､日本酒､塩昆布､市販の金平ごぼうを刻んで､ごぼうだしの素を入れます 強火5分、弱火10分、蒸らし10分で完成です♪青ネギを散らして土鍋ごと食卓に出しました夫から一口目に「ごぼうのいい香り」といつもと違う炊き込みご飯に気づいてくれましたよ！！残ったご飯は翌日のお弁当に手作り紅ショウガと市販の花豆煮も入れましたごぼうの香りでご飯がどんどん進みますねとても美味しくいただきましたマルトモファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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