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さくらんぼさん
ブログを変更しました。テーマは倹約しつつ生きたお金の使い方を研究しています。
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2週間で約3千円 栄養バランスを偏らせずに家族3人健康に過ごせることを目標にがんばっています まだまだ分からないことがありますので、 お気づきの方はお気軽にご指摘くだされば幸いです 最近、カメラが故障しておりまして、携帯からのUPです はじめたきっかけは家族の糖尿病です 野菜を多くしたバランスのいい食事を目標に考えています 住んでいる地域や店舗物価によって価格が変動するのであくまでも目標としています 我が家の場合食費を節約するポイントとして お肉や魚介類が高い場合は加工食品を使う 干物ハムベーコンカニカマシーチキン、コーンなど たんぱく質が不足しがちなので 豆腐や卵といった安価で高たんぱくなものを利用 ごはんのおともを常備する 量は比較的というか、少なめで設定しております だけど、フルーツビネガーや豆乳青汁はちみつきなこ といった体にいいものは取り入れるようにしています 遅くなってしまいましたが、 減塩を意識してナリスさんの「うすしお味生活」と言うドレッシングを使っています 冷奴の上にオクラにおしょうゆを混ぜたものや炒め物に使うととっても美味しいです♪ 家族が高血圧なので塩分の摂取を気をつけないといけないのですが、 通常の3分の1の塩分ですがお味は普通のドレッシングやポン酢と変わりないので安心して使えます 個人的な朝ごはんにはコレです… 実は朝、食べられないのですが、フルーチェなら食べられます 笑 最近食べ始めたのですが、食欲のない朝でも美味しく食べられるのが魅力です 私の健康を支えてくれてます 笑 うすしお味生活 なりすグルメシリーズファンサイト応援中 ハウス食品 フルーチェファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
エアコンの洗浄をお願いしないといけないなと思っています 古いエアコンを使っているので埃がたまりやすいのです><よく、ハウスクリーニングのチラシがポストに入っているので 「よさげ」なところを見つけてお願いしています 中には電話がかかってくるところもありますが、そういうところは なんとなく、「うさんくさい」と思ってお断りしてしまいます 「あなたは何年か前に高級な布団を購入されました」 等、事実と異なる理由をつけて<実際に高級な布団で眠ったことがない> 言われるとさすがに引いてしまうからです>< だけど、エアコンの洗浄って気をつけないと火災の原因になると聞いたので 安易に自分でするのではなく信頼できる「プロ」にお願いしたいからです ピカハウスさんもそんなお願いしたい候補の一つの業者さんでHPを拝見していると、 外したカバーやフィルターの洗浄まで丁寧にお掃除して下さるようです 大抵、カバーやフィルターは「自分で洗ってください」ってところが多いので助かります! お値段もリーズナブルで魅力的 【エアコンクリーニング(家庭用壁掛タイプ)】 1台目 定価¥12,600 → 10%OFF ¥11,340 【エアコンクリーニング(家庭用壁掛タイプ)】 2台目から 定価¥12,600 → 48%OFF ¥6,500 後、スタッフさんが感じの良い方が多そうなところです やっぱ、日常の汚れを見せるって恥ずかしいことなので 親身になってくださる方の方がありがたい 残念ながら、ピカハウスさん東京神奈川千葉エリアで活動されてるようなので お願いすることはできませんが、ピカハウスさんのように「良心的」な業者様を 常々探しているのは事実です また、お願いできるエリアの方は一度HPを拝見して納得するようであれば お願いしてみてはいかがでしょうか 第2弾 お掃除アンケートに答えてQUOカード(1,000円)をゲット!ピカハウス 続きを見る ['close']
/o0180018011414338902jpg"> こちらのお茶は減肥茶 16種類の茶葉をブレンドしているんですが デトックス効果があると言われてる茶葉が配合されています 1.便秘 2.むくみ 3.冷え性 4.ダイエット 5.血糖値を下げたい 6.体がだるい 上記の症状に効果があるようです 体内から若返り 肌年齢若返り シミシワの解消 肌トラブルの解消 ストレス肩こりの解消 更に上記の効果も期待できるんだって これは魅力的ですPCでこうしてブログを更新しているだけで 必然的に肩がこったりするので助かります!!! 糖分、油分の吸収をしっかりと防ぎ老廃物を出してこの夏も健康に! 【飲むだけで体内からキレイに♪】体内一掃痩身減肥茶100名様にプレゼント♪ 株式会社ベルコーポレーション 続きを見る
最近、むくみが激しくて「靴下を履かないと眠れないんです」 お恥ずかしいことに…="http//statamebajp/user_images/20110813/17/sakuannbolatter/bb/6a/g/o0180018011414299619gif"> 夜足に貼ると朝すっきりする天然樹液シート 最近はブーツやヒールで足の疲れやすい「若い女性」にも人気なんだとか!? ヒールでむくむと2,3日続くのであると助かりますよね 唐辛子…体が温かくなる効果が よもぎ…お肌の保湿に グレープフルーツ…ぐっすり眠りたい方に ラベンダー…リフレッシュ脂肪を燃焼したい方に チタン…低刺激<お肌の弱い方に> ざっくりと言うとこんな感じでしょうか 樹液シートとは? 主成分の竹酢液には殺菌作用や消臭作用があるとされ、 有効成分はポリフェノールをはじめ520種類ほどあると言われています 竹のもつ吸水力でむくみなどの原因とされている 体内に溜まった余分な水分や老廃物を吸い出すことで血液のながれがよくなり、 人間本来持っている自然治癒力を取り戻し、 疲れやコリを楽にすることができると考えられています サーモグラフィで使用前と使用後を比較してみると 使用後は足の温度が上昇していることから、 寝ながらにして足湯をしているような感覚で使用いただけます 寝ながらにして足湯感覚…是非一度味わってみたいですw 夜貼って朝スッキリ!話題の樹液シート【1000名様】モニター募集 樹液 シート 足リラ 続きを見る ['close']
/o0180018011411866570jpg"> 昨日の「ひみつの嵐ちゃん」で 宮崎あおいさんと嵐の二人が冷やし中華作ってましたよね! 宮崎あおいさんの独特な清涼感のある空気が素敵でした ぽわわんとした空気の中にも芯がしっかりしていて憧れの女優さんです 冷やし中華もいろいろ食べ比べをしたとかで、 わたくしも食べ比べをしたいと思い見つけました冷やし中華がこちら! 兵庫県の南西部たつの市で、揖保乃糸の製造販売、オリジナル乾麺の製造販売している はりま製麺株式会社 と言う会社の冷やし中華 珍しいなーと思って 細めのストレート麺ながら、しっかりしたコシ、なめらかな食感が楽しめるんだとか そうそう!昨日のTVの冷やし中華に トマトをトッピングされてたのが印象的でとても美味しそうでした 普段いただいてるメーカーは違うのでこれを機会に いろいろと「食べ比べ」してみたいです 「はりま製麺」自慢の中華麺『職人気質』冷し中華味モニター大募集 続きを見る
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