かぴばらさんのプロフィール

先日、チョイと遊びすぎた後、野菜セミナーに行ってきました こちら、私の好きなサブウェイ様です サブウェイ　ベジカフェです　あんまり見たことないお店かも 「5COLORS　ベジde ヘルシーアップセミナー」 中国の医学に基づいてのお話です 陰陽のバランスを保ち、余っているものは取り除き 足りないものを補うようにしていくというもの 五行季節と五臓のバランスを保つことで、 自然界と体の調和を保つというもの 木→火→土→金→水 そして水→木とぐるぐる回るのです 木　肝　春 火　心　夏 土　脾　長夏 金　肺　秋 水　腎　冬 というように分かれるそうだ 春は、肝機能が高ぶりやすく感情の起伏が激しくなって 内臓を痛めてしまう 夏は、不眠が続いたりすると心臓に負担がかかる 長夏は、暑くジメジメしていて体の中の熱を溜めこみやすくする 頭痛やめまいは、身体の代謝が悪いから 秋は、肺の粘膜を痛めやすく風邪を引き起こす 冬は、代謝が低下しやすいので腎臓に水を溜めこみやすい なので、季節や体にあったお野菜を食べることで 健康になるって事らしい これ、Ａが多いかＣが多いかのチェック Ｂが多いのは、健康！だそうですよ そこで！ 春は、緑色（セロリ、蕗の薹） 夏は、赤色（トマト、パプリカ、スイカ） 長夏は、黄色（とうもろこし、小麦、ニンジン） 秋は、白色（玉ねぎ、大根、にんにく） 冬は、黒色（黒豆、黒ゴマ、海藻） 等のお野菜を食べるといいらしいわよ ということで、サブウェイのサンドは、全てを補えるってこと ここがポイントだったのね さっきのチェック表でＡが多かった方は、ターキーブレストがおすすめ！ Ｃが多かった方は、エビアボカドがおすすめ！ で、ターキーブレストと、エビアボガドを試食 やっぱり美味しいわね 元気になったところで、新鮮なお野菜まで頂いちゃいました サブウェイ、最高っ いや、サブウェイのサクラじゃないですよ どれも新鮮！トマトも、とうもろこしもあまいっ！！ 7月9日からサマージャンボ！ 宝くじ購入代行お買い物代行は、東京ぐるっと代行サービスへ 　　　　　　　　　　　　　　ポチッとな 　　　　　　　　　　　　　　 野菜のサブウェイファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']