ゆんままさんのプロフィール

人気企画のため追加開催！甘くてホクホクのお芋「みつ姫」のモニター募集 は妊娠10カ月３６ｗ４ｄの検診です( ´艸｀) やっと３６ｗまできた…ってよりもうすぐ出産になっちゃうんや…って感じです すごい早かった（;´▽｀A`` は初めてバスで行ってきます てかもうすぐ出産ですが!! 今回は母乳でるかしら？ 娘のときは義母のストレスですぐ止まったから不安でしかたない(笑) おもちとかおいもさん沢山たべて出るようになりたいな 私じゃがいもしか食べられないと思ってたら！！ 自然な甘さのサツマイモに恋しちゃいました 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これ見たら食べたくなったよ 【お召し上がり方】 いろいろな調理方法がありますが、一番のオススメは、 時間をかけてじっくり焼く、オーブントースター焼きです♪ 「みつ姫」は火を通すことで、通常のサツマイモより糖度が増し、上質な甘味を感じます ① お芋を洗って、アルミホイルで包みます ② 大きさにより異なりますが、200gぐらいの大きさのお芋で約60分加熱してください ③ 竹串がすっと入れば、アルミホイルを少しあけ、そこからさらに10分ほど加熱したあたりが、奄みの引き出されるポイントです 焼き上がりの後、少し時間をおいていただくと、さらに甘みが増します冷めてもとても美味しく召し上がっていただけます 焼き芋のほか、天ぷらもオススメですよ♪ 焼き芋にすると、肉色は見たことのない黄金色、食感は粘質で驚くほど甘く、 糖度は通常のさつまいもの約2倍の40度にもなります しっとりとしたクリーミーな味わいはまさにナチュラルスイーツです その甘さを成すデンプンは、火を通すことにより糖になります その糖が、焼き芋の表面から蜜のようにあふれ出てきます ダイエットに効果ありといわれ、 食品ではさつまいもにしか含まれていない『ヤラピン』や食物繊維等の栄養素も豊富で、 便秘解消やお肌お体の老化防止にも適しています 火を通すだけでこんなあふれ出てくるってことは 絶対パサパサしてないんやろうね さて病院の支度して入院の支度しようかな(￣＊￣ ) 続きを見る ['close']