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あすみんさん
節約、美容、料理、資産運用に興味あり。皆さんに役立つ情報を発信したいです。
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株式会社サンクチュアリパブリッシング様の新刊、がんばり屋さんのための、心の整理術を拝読させて頂きましたこちらの筆者は、かの有名な、井上裕之氏「30代でやるべきこと、やってはいけないこと」「自分で奇跡を起こす方法」などがベストセラーとなった、井上裕之氏初の女性向けエッセイです「ストレスとの付き合い方」「自分に自信が持てない時は」など、悩める女性への30のメッセージが具体的なアドバイスを交えて書かれています井上裕之氏は北海道で歯科医院を経営しながら、講演活動や執筆活動などで活躍中のお医者さんです井上裕之氏の治療は、歯の痛みを治すだけでなく、心の痛みもケアしてくれると評判で、はるばる海を超え、国内はもちろん海外からも多くの患者さんが彼の元へと足を運んでいます何よりもまず「患者の心」を大切にし、患者さんのどんな些細な不安や悩みも真剣に受け止めてきたからこそわかる「心の痛みをとる方法」が、お医者さんの優しい目線で書かれています中身を少しだけ他人を嫌ってる自分を、自分で『受け止める』という発想はありませんでした嫌ってる人のことは出来るだけ考えないように避けて生きて来たような気がしますどんな小さなことでもいいから、自分で自分のいいところを認めてあげること筆者は、語っています『自信は人から与えられるものではありません人がそれをどう評価するかではなく、あなた自身が決める事です』がんばって、がんばって、頑張りすぎて、パンク寸前になってる方に、是非、読んで欲しい一冊です不覚ながら、あすみんは、読みながら、泣いてしまいました自然に涙がはらはらと落ちましたこの本には、沢山、沢山、心に響く言葉があります「私なんか」「この程度じゃだめだ」「もっと周りの期待にこたえなきゃ」「いいママでいなきゃ」「もっと、もっと頑張れるはず」そう思ってるあなたあなたにこそ、この本を読んで欲しいそして、心が悲鳴をあげて、壊れる前に、立ち止まろうよ今なら、まだ間に合います間に合わせて下さいサンクチュアリ出版 友友会ファンサイト参加中↓ランキング参加中ですお手数ですが、ポチっと応援してくだされば励みになりますにほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
モニプラさんで、株式会社グローバル様のイベント、人気実力NO1の置き換えダイエット【スリムトップス シンバイオ】モニターをさせて頂きました♪こちらのフレーバーは、五つ!まずは大好きな抹茶ラテをチョイス!ショコラ:168kcal抹茶ラテ:167kcalバナナラテ:166kcalフレッシュストロベリー:165kcalトロピカルマンゴー:166kcalという、嬉しい低カロリー!!作り方はいたって簡単♪まずは専用のシェーカーにお水を300ml入れますそして、スリムトップスを一袋あけ、投入あとは、シャカシャカ振るだけとっても美味しい抹茶ラテの出来あがりです『スリムトップス シンバイオ』は、約200万人の実績をもつ、グローバルダイエットの商品の中でも、人気実力ともにNO1の置き換えダイエット食『生きた乳酸菌』(ラブレ菌ビフィズス菌ケフィアパウダー)の3つの力でお腹美人♪必要な食物繊維、タンパク質、16種類のビタミン、ミネラルをバランスよく配合♪特に女性に大切な葉酸を強化「イソフラボン」「大豆たんぱく」「大豆サポニン」配合♪美味しく健康的に“スリム”を手に入れるためのダイエットドリンクです毎日の3食のうち、12食を置き換えるだけなのでとってもカンタンにダイエットができます晩御飯を五日間、『スリムトップス シンバイオ』に置き換えるだけど、なんと、一キロの減量に成功!!ミッチーのライブ前に、ベストコンディションで臨めましたよ♪繊維たっぷりだから、腹もちもいいんです♪これから夏に向けて、本気でダイエットしたい方にお勧め♪美味しくなければそして、手軽でなければ、続けられませんよね(^^)グローバルダイエットファンサイトファンサイト参加中↓ランキング参加中ですお手数ですが、ポチっと応援してくだされば励みになりますにほんブログ村にほんブログ村 続きを見る
昨日は、お世話になった直属の元女性上司と、美味しい酒屋さんに行って来ましたよ♪半分以上食べてから、画像撮ればよかった、と気付くあすみん(笑)↓ちぢみですこちらのお店はイタリアンと韓国料理とが両方楽しめるという、ちょっと変わったお店さすが、オシャレな元上司、いろいろなお店をご存知元上司、来年定年退職なんです早いなあ(@@)ビール飲んで、マッコリ飲んでお互い、社内の「ピーーーーッッッ」なことを語り合いました(^^;)元上司からは、『今だから、語れる話』っていうのも沢山あって『ええええ、そんなことがあったんですかっっ』みたいなそして、ふと時計を見ると、最終電車発車14分前(@@)きゃああああっっっ!!!あわてふためく、あすみんに、元女性上司は「ここは良いから、走りなさい」ってえええっ、でもでもそんなわけにもいきませんって!!(> 続きを見る ['close']
モニプラさんから、ドトールコーヒーさんのイベントのお知らせです♪夏味新ヨーグルン『ヨーグルン グァバ&ザクロ』『ヨーグルン マンゴー&パッション』『ヨーグルン キウイ&ライムミント』の3品を2012年7月5日(木)から発売開始いたしますぜひ、試飲して新商品のおいしさを体験して下さいたくさんのご応募お待ちしております♪ヨーグルンは、冷たいシャーベットをヨーグルトの伸ばしたような不思議な舌触り♪後味すっきしていて、小腹も満たせます(^^)あすみんお気に入りのヨーグルン♪フェイスブックでも、参加可能です新商品「ヨーグルン3品発売」★第17弾★無料モニター200名大募集!!ドトールコーヒーショップ季節のおすすめメニュー↓ランキング参加中ですお手数ですが、ポチっと応援してくだされば励みになりますにほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
モニプラさんで、ドトールコーヒー様のイベント、新商品「ハニーバニララテ」をお試しさせて頂きました♪いつものお店に行ったのですが、今日は珍しく新人君っぽい方がカウンターにあすみんが差し出した券を見て、オロオロ「アイスでお願いします」というと、「あ、アイスですねハニーバニララテですね」ってはい、そうですね(^^;)そして、回りの女性スタッフに何やら教えてもらいながら、たどたどして手つきで作って下さったのが、こちら♪イタリアンエスプレッソ、泡立てたカフェミルク、アルゼンチン産クローバーはちみつと、スペイン産オレンジはちみつをベースに使用し、バニラ風味のカフェラテに♪トッピングには、ふんわりしたホイップクリームと、はちみつシロップを使用し、商品本来のやさしく、まろやかな甘味をさらに引き立てています♪生クリームの上に、かかったはちみつがアクセントでとっても美味個人的には、もう少しクリーム乗せて欲しかったけど、これは、マニュアルで決まった量なのかなあ(^^;)柔らかいホイップクリームに甘いはちみつそして、ほろ苦いカフェラテが、奥深味わいを醸し出してくれますまるで高級なケーキを食べて、美味しいコーヒーを頂いているようなそんなお得感がありましたよ(^^)Sサイズ320円♪パフェより、安くてヘルシー!この夏、あすみんの一押しですドトールコーヒーファンサイトファンサイト参加中ドトールコーヒーショップ季節のおすすめメニュー↓ランキング参加中ですお手数ですが、ポチっと応援してくだされば励みになりますにほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
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