便秘。。全粒大麦シリアル。。
[2013-09-24 14:42:07][
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私は、、元々便秘にかなりなりがちな体質で
便秘に効くと言われるモノは色々試してきましたが
今回はコチラ
グッドネススーパーフーズさんの
ダイジェスティブとファイバーブーストです
まずは、、ダイジェスティブから
ドライフルーツも入っていて美味しそぅ
食物繊維が特に多いそぅなので期待大
甘すぎず、、美味しく健康にもよさそぅですがココでの私の問題解消になるかが問題
いつもは、、限界になると下剤が登場ですが
数時間後
お腹に少し違和感が、、
そして、、トイレに
結果が出ましたぁ
スッキリとはいきませんでしたが、、私にしてみればスゴイ
こんなに早く少しでも効果が出るなんて
毎日、、続ける気になります
飽きないよぅに、、ヨーグルトとかにも混ぜても美味しそぅ
でも、、少しお値段が高いかなぁ
今度は、、ファイバーブーストを試してみよー
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